LifePress Életmód magazin

Napról napra egyre többet hallunk és olvasunk a csontritkulásról,amely Magyarországon ma Népbetegség-de talán nem elég hangos,vagy figyelemfelkeltő-nem veszik komolyan az emberek.Talán Óriás plakátokon kellene felhívni a figyelmet rá.Meghallgatjuk a híradót,elolvassuk az újságot,de a következő pillanatban el is feledkezünk az egészről-Pedig meg kellene állni egy pillanatra és megkérdezni Önmagunkat-Én mit teszek …

Ha nem valamiféle villámdiétába fogunk bele, hanem fokozatosan és egészségesen szeretnénk fogyni, akkor étrendünknek megfelelő arányban kellene tartalmaznia fehérjéket, szénhidrátokat, vitaminokat, ásványi anyagokat. A fehérjék adják az energiát számunkra. Az élelmiszerekben található fehérjék húszféle aminosavra bomlanak le, ezek az építőköveink a növekvésben és az energiatermelésben. Kulcsfontosságúak a sejtek, a szövetek …

1 kg lisztet átszitálunk és gyúródeszkára tesszük. A liszt közepébe kis mélyedést készítünk, és ebbe a mélyedésbe kovászt csinálunk, ¼ liter langyos tejből, 3 dkg élesztőből és egy kevés lisztből. Letakarjuk és kelni hagyjuk. 50 dkg vajat szétvagdosunk és aztán jól összegyúrjuk, simává dolgozzuk, majd a hűtőszekrénybe tesszük. Mikor ez …

Ha olykor-olykor betérünk egy hamburgere, nyilván nem ártunk az egészségünknek. az azonban semmiképpen nem ajánlatos, hogy rendszeresen gyorséttermekben étkezzünk. A táplálkozáskutatót nem tartják kielégítőnek a kínálatot. szerintük túl magas az ételek fehérjetartalma, ezzel szemben kevés bennük a rostanyag és túl sok s só. Nem igényelnek alapos rágást, viszont az italokban …

A francia manikűr a mai napig a manikűröző vagy manikűröztető hölgyek egyik kedvence, akár a klasszikus, letisztult változatról, akár a modernebb, érdekes színekkel vagy díszekkel, kövekkel, virágokkal feldobott változatról beszélünk. Azonban ha kezdők vagyunk a manikűrözésben, ajánlatos a klasszikus változat elkészítésével kezdenünk – ennek egyszerű, könnyen követhető lépéseit pedig az …

Megfelelő jövedelem és önerő megléte esetén az MKB Bank átlátható, gyors, egyénre szabott és rugalmas megoldásokat kínál a lakáscélok eléréséhez. Ráadásul a bank okostelefonokra kifejlesztett, ingyenesen letölthető új alkalmazással, az MKB Otthonkeresővel is segít ügyfeleinek a megfelelő lakás megtalálásában. Az elmúlt évben tapasztalható megtorpanás után ismét némi élénkülés érzékelhető a …

Kevés olyan ember van, aki ne szeretné a csokoládét, még kevesebb azok száma, akiknek egy forró nyári napon ne esne jól valamilyen hűsítő finomság. Nekik szól az alábbi finom, könnyed desszert receptje, amit könnyen elkészíthető és igencsak látványosan néz ki. Hozzávalók 8 személyre 200 gr étcsokoládé 200 gr finomított kristálycukor …

Sok kávé azért számít egyedinek, mert Földünk olyan pontján termett kávébabból készül, ahol a klímának és a földrajzi elhelyezkedésnek köszönhetően igazán kiemelkedő minőségű kávészemek teremnek. Ezek az italok a speciális termesztési és feldolgozási folyamatok miatt a világ legdrágább kávéi között vannak számon tartva. A kávérajongók számára igazi különlegességnek számíthat a …

A fogyókúrák kudarcáért az elégtelen fogyás és a fogyási folyamat rettegett megtorpanása okolható. A zsírégető program összeállításából adódóan legyőzi ezeket az akadályokat. Pácienseink a gyors zsírégető program első tizennégy napja során akár 8,5 kg súlycsökkenést is elértek. 78%-uk pedig megtartotta új testsúlyát (vagy még többet adott le) a súlyfenntartó program …

A színházat Nyíregyházán nem műemlékként kezelik, hanem nagyon is élő valóságként. Nem vitrinbe helyezik és nem múzeumi tárgy. Ez adja módját annak, hogy időről-időre megújuljon, megtartva eredeti formájából annyit, amennyi éppen szükséges. A színházat 1893-94-ben építették, a terveket Alpár Ignác készítette, aki az eklektika nagymestere volt hazánkban. Ebben az időszakban, …