A C-vitamin, vagy más néven aszkorbinsav nagyon fontos szerepet játszik a sejtek felépítésének folyamatában. Részt vesz a mellékvesekéreg-hormonok szintézisében, a csontok képződésében, valamint a kollagén rostok termelődésében is. Hozzájárul a vörösvérsejtek képződéséhez is, ha folsavval és B12 vitaminnal adagoljuk, valamint segíti a vas felszívódását is, mely megelőzi a vashiányos vérszegénység …
Érdekel a cikk folytatása? »Bárány Frigyes
Csak elég annyit írni: Aranyember, Kacsuka hadnagy és az olvasók zöme máris tudja, hogy kiről van szó. A mai napig aktív színész igen szép pályát futott be. Gyermekkorában először papnak készült, tanulmányait is annak megfelelően kezdte végezni, de a művészetekhez mindig vonzódott, beszéljünk annak bármely ágáról. Amikor dönteni kellett, abbahagyta …
Érdekel a cikk folytatása? »Az esszenciális zsírsavak (EFA-k) és a PMT
Az esszenciális zsírsavakat néha F-vitamin néven is emlegetik. Az a tény, hogy a vitaminok közé számítják őket, arról árulkodik, hogy ezek a tápanyagok szükségesek a test egészséges működéséhez, de a szervezet maga nem képes előállítani őket. Egyes esszenciális zsírsavak elégtelen jelenléte, a fogyasztott étrendtől függően, elszabadult koleszterinszinthez vezet, és az …
Érdekel a cikk folytatása? »Premenstruációs görcsök (PMT)
A PMT-ben szenvedő betegek vizsgálata a legtöbb esetben kimutatta a progeszteron nevű nemi hormon alacsony szintjét. A PMT-t ezért progeszteronkiegészítők adásával kezelik – ez általában enyhít a tüneteken, de csak ritkán szünteti meg őket. Sok nőnek pyridoxint (B-vitamint) írnak fel a menstruáció előtti feszültség enyhítésére, mivel ez a vitamin szükséges …
Érdekel a cikk folytatása? »Kinek kell fájdalmas havi vérzés?
Senki sem kívánja a fájdalmas vérzést, az azonban mégis sajnálatos velejárója sokak életének. Nem véletlenül nevezik „nehéz napoknak” a menstruáció időszakait. Noha az még nem rendellenes, ha a méhösszehúzódások némi kellemetlen érzéssel járnak, a menstruációt kísérő egyéb tünetek, mint a fejfájás, a szédülés, a hányinger, a hányás és a kimerültség …
Érdekel a cikk folytatása? »Amenorrohea
Az amenorrhoea az az állapot, amikor egy nő nem menstruál. Serdülőkori változata a metropathia juvenilis. Két formája létezik: a primer és a szekunder. A természetes életszakaszokban ha nincs menstruáció az nem tartozik az amenorrhoea közé: pubertást megelőző életszakasz, változókor. Primer amenorrhoea-nak nevezzük azt a folyamatot, ha egy lány 15-16 éves …
Érdekel a cikk folytatása? »Emlékezés az 1956-os forradalom előzményeire
Nincs a világon tán olyan magyar, kit ne ütnének szíven azok a történések, melyek 1956-ban Magyarországon megkezdődtek, visszaemlékezve apáinkra és nagyapáinkra egyaránt. Hazánkban 1948-tól egészen 1953-ig a sztálinista terror volt a jellemző, ekkor váltak egyértelművé a koncepciós perek, az osztályidegen személyek gulagokba való deportálása is. Az országot átölelő rendőrállomány alakult, …
Érdekel a cikk folytatása? »Terhesség alatti elhízás
A terhesség alatti elhízás a nők elhízásának gyakori oka. Bizonyos hormonális és anyagcserefaktorok is szerepet játszanak a keletkezésében, de az esetek nagy résében a túltáplálkozás, és a kevés mozgás a meghatározó. Sokan úgy érzik, hogy a magzat miatt kell jóval többet enniük, sokan savtúltengés, fokozott étvágy vagy viszonylagos tétlenség miatt …
Érdekel a cikk folytatása? »Liliomfi
Egy nagyszerű magyar film 1954-ből. A történet Balatonfüreden kezdődik, egy vigasságban. Sok az étel-ital, muzsika; árusok, fogadósok, zenészek, színészek találkoznak. Maga a történet nem túl bonyolult. A vándorszínész és egy ifjú hölgy találkoznak és egymásba szeretnek Azonban nem lehetnek egymáséi, hiszen mindkettőjüknek más jegyest szemeltek ki családjaik. A két ifjú …
Érdekel a cikk folytatása? »A szájüreg betegségei
A szájüreg betegségeinek jellegzetes tünetei a következők: fokozott nyálzás, bűzös szájszag, óvatos táplálékfelvétel vagy annak teljes hiánya, vérzések a szájüregben. A kutya elülső lábaival gyakran dörzsöli a száját. A kiváltó ok lehet idegen test: csont, tű, gumigyűrű, faszálka; ki maródások, nyálkahártya-gyulladás, a nyelv és nyálmirigyek működészavarai, torokgyulladás, helyi fertőzés (gombabetegség …
Érdekel a cikk folytatása? »