Őszintén a nemi betegségekről

Két szó: nemi betegségek. Csak két szó, mégis mindenkiből mást váltanak ki ezek a szavak. Sokan nem tőrödnek velük, azt hiszik őket nem érheti baj. Mások mániákusan figyelnek minden apró kis tünetre, negyed évente járnak orvoshoz, hogy vizsgálja meg őket. Óvszerrel megelőzhetőek ezek a betegségek, mégis sokan felelőtlenek ilyen téren. …

Érdekel a cikk folytatása? »

Böjt, a szervezetünk megtisztításához

A tisztítókúra kiválóan alkalmas egyes betegségek, például gyulladások, magas vérnyomás, allergiás megbetegedések és anyagcsere betegség esetén. A mindennapok során rengeteg mérgező anyagot viszünk be a szervezetünkbe, amelyek káros hatással vannak az egészségünkre. Az élelmiszerek többségét szintetikus adalékokkal színezik, javítják. Éppen ezért alkalmanként meg kell tisztítanunk a szervezetünket ezektől a káros …

Érdekel a cikk folytatása? »

Amit a daganatos betegségekről tudni kell

A rákbetegség egy szabályozatlan sejtszaporulat, ami keletkezhet invázióval és áttétképzéssel is. Ezt a növekedést olyan DNS-hibák, genetikai mutációk okozzák, melyek a sejtciklus szabályozásában vesznek részt. Általában több ilyen sejtszaporulatra van szükség a daganat kialakulásához. Egyeseket fizikai hatások okoznak, mások öröklődnek vagy éppen spontán jelennek meg. Genetikai és környezeti hatások együttesen …

Érdekel a cikk folytatása? »

jóga, lélek és test

Nincs olyan ember, aki ne nézne irigykedve, egy napi őrült futkosással, családösszeszedéssel, percek alatt belapátolt étkezésekkel tarkított nap után egy sziklafal alatt békésen mosolyogva üldögélő tibeti szerzetesre. Mindenkiben felmerül a kérdés, hogy hogyan csinálja? Miért tud mosolyogni, holott zord vidéken, nélkülözésekkel teli társadalomban él. Nekünk meg mindenünk megvan, és nem …

Érdekel a cikk folytatása? »

Tisztító kúra – kell ez nekem?

Az elmúlt 50-60 évben radikálisan megváltozott az emberek étkezési kultúrája, az étkezési szokások és az élelmiszerek összetétele is egyaránt. Az anyagi lehetőségek és a csökkenő fizikai terhelés miatt az emberek többet esznek, energiadúsabbat és többször. Az ételek pedig megváltoztak. Csökkent a hasznos hatóanyag-tartalom, de nőtt a méret, kevesebb bennük a …

Érdekel a cikk folytatása? »

Az én tisztítókúrám

Az élet olyan, mint egy doboz bonbon, sose tudhatod, mit veszel ki belőle – mondotta Forrest Gump, és ezzel egyet kell értenem. Az elmúlt másfél év úgy hozta, hogy nagyban növekedett a stressz a gond a nehézség az életemben, ami erőteljesen rányomta a bélyegét az étkezésemre is. Rendszertelenül ettem, mindenfélét, …

Érdekel a cikk folytatása? »

Lábgomba – az én történetem

Sokáig voltam abban a boldog tudatlan állapotban, amely révén halovány elképzelésem, tapasztalatom nem volt arról, hogy mi is az a gomba, pontosabban gombás fertőzés. A katonaság alatt sikerült először beleszaladnom egy ilyen történetbe, ami főleg a közös zuhanyzó és az egyforma, emiatt könnyen összekeverhető szép zöld papucs miatt eshetett meg. …

Érdekel a cikk folytatása? »

Rák – féljünk?

Mindenki számára félelemkeltő ez a szó, illetve az általa hordozott jelentés. Korunk egyik legjelentősebb halálokai között van, rengeteg válfaja van és szinte mindenki családjában, ismerősi körében előfordult. A kialakulásának két fő tényezője van, az egyik a környezet, a másik a genetika. Az viszont nem egyértelmű, hogy a genetikán belüli érzékenység, …

Érdekel a cikk folytatása? »

Néhány tisztítókúrák

A böjtölés nem új keletű gyógymód, már ősidők óta alkalmazzák prevenciós céllal. Ma a különféle tisztítókúrák reneszánszukat élik. A nyugati orvostudomány kezdi újra felfedezni jótékony hatását: fiatalít, megújít, megelőz. A tisztító módszereket már az ókori Egyiptomban is alkalmazták. Hippokratész, az ókori görög gyógyító rendkívüli jelentőséget tulajdonított e kúráknak bizonyos betegségek …

Érdekel a cikk folytatása? »

Jóga mint életforma

A jóga fejleszti testi-lelki egészségünket, önismeretünket, egészségi állapotunkat. A jóga nem csupán meghatározott feladatsorok egymás utáni elvégzése, nem csupán alkalmi átmozgatása testünknek, hanem annál sokkal több. A jóga egy életforma. Rohanó világunkban a legfontosabb dolgokat hagyjuk figyelmen kívül, sajnos ezek közé tartozik az egészségünk is. Bár sokan felfigyeltek a média …

Érdekel a cikk folytatása? »