...vas a szervezetünkbe akkor annak a következménye a krónikus vashiányos anémia, más szóval a vashiány. Ebben a cikkben a várandós anyáknak szeretnék egy kis felvilágosítás adni. Már a gyermekáldás tervezésekor...
Érdekel a cikk folytatása? »A(z) vas%EF%BF%BD%EF%BF%BDk%EF%BF%BD%EF%BF%BDl2 fórumhoz témák:
A vérszegénység
A vashiányos vérszegénység, más néven anémia a leggyakoribb hiánybetegség. Mivel a menstruáció alatti vérvesztéssel a szervezet vasat is veszít, a nőknek jobban oda kell figyelniük az elegendő vasbevitelre. Ez a...
Érdekel a cikk folytatása? »A Vas és a Kálium, mint szervezetünk nélkülözhetetlen elemei
...nyomelem. (Testünk mintegy 4-5 g vasat tartalmaz.) Az étrendben szereplő vas a hemoglobin nevű vérpigment egyik legfontosabb alkotóeleme. A hemoglobin a vörösvértestekben található, és az éltető oxigént viszi el a...
Érdekel a cikk folytatása? »Hatti , a vas országa
...földművelést folytatni. Az ókorban Kis-Ázsia legnagyobb kincse fémekben való gazdagsága volt: a réz, ólom, ón és vas feldolgozása és kereskedelme jelentős volt. A hettiták életében különösen a vas játszott fontos...
Érdekel a cikk folytatása? »A Merkúr
...A sűrűsége arra utal, hogy vasban gazdag. Ez a vas 4 milliárd évvel ezelőtt lesüllyedt a bolygó középpontjába, ahol egy hatalmas, 3600 km átmérőjű maggá alakult. Lehet, hogy a mag...
Érdekel a cikk folytatása? »GTA 4 Minimum konfiguráció
...de mibe kerül az hogy ezt a gammát elindítsuk, milyen vas kell alá? A Rockstar Games által kiadott hivatalos minimum gépigény szerint az alábbiaknak kell megfelelnie a vasunknak: – Win...
Érdekel a cikk folytatása? »Kismamák egészséges étrendje
...sok vasban gazdag élelmiszert (húst, halat, tojást, aszalt gyümölcsöt) kell fogyasztania. A vas felszívódását segíti a C-vitamin (citrusfélék). A máj kitűnő vasforrás lenne, emellett rendkívül sok A-vitamint is tartalmaz, mely...
Érdekel a cikk folytatása? »A terhesség velejáróinak ábécéje
...is, hogy a szervezetben csökken néhány szükséges anyag mennyisége, pl. a vérben lévő glükóz, vagy a vas, mely vérszegénységet okoz, ami szintén a terhesség egyik tipikus tünete. Gyógymódok: – az...
Érdekel a cikk folytatása? »Menstruációs problémák
...a zsírszegény vegetáriánus étrendben élőknek,mint a húsevőknek. Ám erős havivérzésnél fokozni kell a vas bevitelt. A megoldás : vasban gazdag,növényi eredetű táplálékok (hüvelyesek,tofu,paraj) Kapcsolódó fórumok: spriccelő cicik osteoid osteoma tünetei...
Érdekel a cikk folytatása? »Vegetarianizmus gyerekkorban
...a növésben lévő szervezet számára elengedhetetlenek a csontok, a fogak és az idegrendszer fejlődéséhez. Nélkülözhetetlen, hogy fogyasszon a gyerek mindennap megfelelő arányban tejterméket, gyümölcsöt (főleg a vas feldolgozásához szükséges magas...
Érdekel a cikk folytatása? »