Egészség és fitness

A lábgombásodást a nedves, meleg bőrfelületen tenyésző gomba okozza. Könnyen terjed tehát minden olyan helyen, ahol sokan megfordulnak mezítláb: öltözőkben, zuhanyzókban vagy uszodák nedves padlóján. Ha megtelepedett, nem lehetünk kíméletesek vele. A hatékony kezelési módok mellett mindig ügyelnünk kell arra, hogy a lábujjak közötti részek szárazak maradjanak. A lábgombásodás kialakulásáért …

A közvényes roham hirtelen támad. Az egyik percben még boldogan teszünk-veszünk, a másikban pedig már kínzó fájdalom gyötör. Először ösztönösen az aszpirinhez nyúlnánk, de ne tegyük. Az aszpirin lelassítja a húgysav kiürülését, s ez tovább rontja a helyzetet. Sokkal jobb választás az ibuprofen, ami egy másik fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő gyógyszer. …

Az ízületi betegségek valamelyik formájában szenvedők száma viszonylag magas. Az ízületi betegségek több, mint 100 típusa ismert, amelyeket két csoportba sorolunk. Az egyikbe az akut és krónikus gyulladások, a másikba az ízületi kopások tartoznak. Az utóbbi bármely ízületben kialakulhat, hátterében a mozgásszegény életmód, a túlsúly vagy valamilyen sérülés áll. A …

A latin agressio szóból ered,jelentése támadás. Agressziónak nevezünk minden olyan szándékos cselekvést, ami valakinek, vagy valaminek kárt, sérelmet, vagy fájdalmat okoz. Az agresszió a düh eredménye, annak levezetése. Elsősorban erőszakos, támadó magatartást von maga után, de utalhat sértő, kihívó modorra is. Az agresszivitás ellenséges, mások elleni verbális vagy tettleges támadásokban …

Az aranyér sokakat érintő probléma,mely a végbélnyílás környékén található érfonat kóros kitágulását jelenti.Az emberek 30-50 % -át érinti ez a megbetegedés. A panaszok az enyhe végbél táji kellemetlenségektől,a súlyosabb fájdalomig terjedhetnek,melyet gyakran vérzés kísér. Az aranyérbetegség kialakulása több okra vezethető vissza,ilyenek: -a terhesség, -a székrekedés, -a rost szegény táplálkozás, -a …

Pszihológiai fogalom, valamint tünet együttes, melyet általában gyász, vagy stressz helyzet idéz elő, más pszichikai jelenségek kíséretében. Ezek a gyakoribb előfordulási formák, de például a haldoklás szakaszai között is megtaláljuk az elfojtást – a Hospice ápolásban gyakori fogalom-, ahol a szenvedő, haldokló személy nem hajlandó, bár érzéseim szerint inkább fél …

Ha a magzat a terhesség 24. hete előtt kilökődik az anyaméhből, vetélésről beszélünk. A vetélések száma sokkal nagyobb, mint azt általában gondolják. Becslések szerint a fogamzások háromnegyed részéből nem jön világra életképes újszülött. A vetélés gyakran a terhesség oly korai szakaszában következik be, hogy az érintett nő nem is tud …

A kevés gyümölcsöt, zöldséget és teljes kiőrlésű gabonaterméket tartalmazó étrend-különösen, ha mozgásszegény életmódhoz társul- könnyen okozhat székrekedést. Ez a panasz a civilizált világban nagyon gyakori. A tartós székrekedésnek súlyos hosszú távú hatásai lehetnek; a rendszeres székletürítés az egészséges bélműködést jelzi, és csökkenti a vastagbél betegségek, köztük a rák kockázatát. Bár …

Az afta néven ismert fájdalmas, kifehéredett fekélyek a szájüreg bármely részén kialakulhatnak. Udvaruk rendszerint élénkpiros, gyulladásos; egyedül vagy csoportosan jelentkezhetnek. Ismételt megjelenésük tápanyaghiányra (például vashiányos vérszegénységre) utalhat, de ételérzékenység, allergia, sőt lelki megterhelés is kiválthatja. A szájfekély egyéb betegségről, így cöliákiáról és Crohn betegségről is árulkodhat. A nők egy részénél …

Az émelygést és a hányingert többféle tényező válthatja ki, s kezelésük az éppen aktuális októl függ. Az biztos, hogy bármennyire is háborog a gyomrunk, nem szabad meghánytatni magunkat a gyors megkönnyebbülés érdekében. Az émelygés és a hányinger rendkívül kellemetlen, kínzó érzés, amely gyakran hányással végződik. Bár kézenfekvőnek tűnhet azt gondolni, …