Tag Archives: baba

A szexualitás akut problémát jelenthet a gyerek születése után. Az első hetekben az orvos többnyire nem javasolja a házaséletet, azonkívül az első időszakban egy új gyerekkel olyan fáradt lehet mindkét partner, hogy egyáltalán nem is gondolnak a szeretkezésre. Sok nő számára elegendő ilyenkor a testkontaktus a csecsemővel, aki éjjel-nappal jelentkezik. …

Mikortól szeretnék és mikortól mehetek el egyedül? Ha a kisbaba és édesanyja néhány hónapig éjjel-nappal együtt vannak, mindez nagyon jót tesz a kapcsolatuknak. Ha azonban kisbabája sokat sír és Önt 24 órán át igényli, valamennyi szabadidő Önnek is jót tesz, amit egyedül tölthet el, amíg a baba jó kezekben van. …

Az édesanya és a kisbaba sok emberrel áll kapcsolatban. Mindenekelőtt az édesapa fontos mindkettőjük számára. De a környezetükben lévő összes személy befolyással van az életükre és a szoptatásra – és Viszont. Az apa szerepe: Férfiként másképp éli meg a szülővé válást, mint társa. A nőnél gyökeres testi változások kísérik az …

Rendkívüli táplálkozási formák Bizonyos táplálkozási formák befolyásolhatják az anyatej minőségét. Ha hébe-hóba eszik húst vagy halat, vagy vegetáriánusként tojást, tejet és tejterméket fogyaszt, akkor szervezete megkapja a szoptatáshoz szükséges tápanyagokat. Ha azonban semmilyen állati eredetű táplálékot nem fogyaszt, vagy a makrobiotika elvei szerint táplálkozik, akkor bizonyos körülmények között fehérje-, vas-, …

Az egészséges táplálkozás nem fárasztó. Hogyan lehet olyan életszakaszban egészségesen táplálkozni, amikor nagyon kevés idő jut bonyolult ételek elkészítésére? Kevés időt igényel az elkészítése és mégis értékes táplálék a gyümölcsből, a nyers zöldségből, diófélékből, joghurtból, sajtból, teljes kiőrlésű kenyérből összeállított étel. Munkát takaríthatunk, ha olyan zöldségféléket fogyasztunk, melyek nyersen is …

Táplálkozás és folyadékmennyiség. A szoptatás ideje alatt mindent ehet, ami ízlik Önnek. A szigorú szabályok könnyen teherré válhatnak és idő előtti elválasztást is okozhatnak. Ha a terhességet és a szülést szeretné felhasználni arra, hogy eddigi étkezési szokásain javítson, olvassa el a következő javaslatokat. Ezek követéséhez nem is kell étlapját különösebben …

Általában megérti kisbabája jelzéseit, mielőtt még sírni kezdene. Sírását többnyire egyértelműen értelmezni tudja, és ha azt adja neki, amire szüksége van, a kisbaba elégedett lesz. Van azonban olyan sírás, ami tovább tart, ilyenkor nem olyan egyszerű megnyugtatni a kisbabát. Minden sírásra reagálni kell! Nagyon fontos, hogy a kisbaba minden sírására …

Amíg a kisgyerek – általában két- és három éves kora között- nem lesz szobatiszta, nappalra és éjszakára pelenkát kell ráadni. Az első hónapokban szinte az az érzésünk, hogy az élet másból sem áll, mint folytonos pelenkázásból. Ne keseredjünk el, mert, ahogy nő a gyerek és egyre jobban szabályozni tudja bél- …

A szoptatós anyukának nagyon fontos, hogy ne szakadjon ki a megszokott környezetéből, ismerősök, barátok, rokonok társaságából. Ezért általában két-három hónap után már bátran indulhat az anyuka vendégségbe. Ha vendégségbe megyünk, mondjuk el a házigazdánknak, hogy csecsemővel érkezünk, akit esetleg meg kell szoptatni, tisztába kell tenni. Ha a fogadtatás nem túl …

Nagyon fontos dolog a kisbaba testi és lelki egészsége érdekében, hogy igény szerint szoptassuk, amíg csak tudjuk vagy lehetőségünk van rá. Ám ahhoz, hogy elegendő tej termelődjön, a kisbabát folyton mellre kell tenni, amikor csak megéhezik. Az anya és a baba tehát szinte egymáshoz van kötve, legalább az első hat …