Nem lehet büntetlenül állandóan készenlétben lenni, fontos, hogy mindenki megtalálja a számára leginkább megfelelő kikapcsolódási tevékenységet, a stressz fontos védőfunkciót lát el szervezetünkben, nélküle hiányozna félelem- és veszélyérzetünk. Mi viszont nap, mint nap a határainkat feszegetjük, s ez súlyos következményekkel járhat. A stressz nem más, mint pszichés feszültség, amelyre testi …
Érdekel a cikk folytatása? »Fogyni, de hogyan?
A fogyókúra, mint téma a lakosság zömét érinti. A kérdés csak az, hogy hogyan lehet gyorsan, könnyen és tartósan lefogyni? Ami az egyik embernél működik, a másik embernél nem, vagy éppen fordítva. Inkább hízik, mint hogy lefogyna. A kérdés az, hogy melyiket válasszuk abból a több száz, vagy akár több …
Érdekel a cikk folytatása? »Vegetarianizmus
Sokan erkölcstelennek és elítélendőnek tartják, hogy megeszünk állatokat. Így jött létre a vegetarianizmus. Ők nem esznek állatokat általában elvből. Legelőször a vallások és a különféle közösségekben alakult ki ez a szokás. Szerintük a hús vezet sok betegséghez, mert az ezekhez vezető okok az állati fehérjékben találhatóak. Úgy tartják, hogy egy …
Érdekel a cikk folytatása? »Depresszió
A depresszió egyre több fiatalt érint, főleg a tinédzserkorban, ez egy súlyos betegség, de gyógyítható. Sokan csak egyszerű hisztinek értelmezik, pedig érdemes odafigyelni a tünetekre. Stresszel van tele a világunk, ez is növeli a betegek számát. Kétszer nagyobb arányban lesznek depressziósak a nők, mint a férfiak. A legnagyobb gond, hogy …
Érdekel a cikk folytatása? »Diabetesz
A cukorbetegség (diabetes mellitus) összetett anyagcserezavar, melynek legszembetűnőbb jele a vércukorszint megemelkedése. Az 1. típusú cukorbetegség gyermek, vagy fiatalkorban lép fel, nem öröklődik. Oka az autoimmun folyamat keretében a szervezet elpusztítja a saját inzulintermelő sejtjeit. Feltétlenül inzulininjekcióval kell kezelni. A 2. típusú cukorbetegség iránti hajlam erősen öröklődik, de kialakulásában meghatározó …
Érdekel a cikk folytatása? »Egészségi problémák az elhízás hátterében
Vírus is okozhatja az elhízást Az adenovírusok emésztőrendszeri és légúti megbetegedéseket okoznak. Kutatások alapján azonban ezek a vírusok abnormális zsírsejt-termelést is kiválthatnak. Az őssejteket csodasejtekként tartják számon, mert bármilyen sejttípussá képesek átalakulni. Ha ezeket az őssejteket vírusok támadják meg, akkor viszont hatalmas zsírsejtekké változhatnak, a nagy mennyiségű zsírsejt pedig túlsúlyt …
Érdekel a cikk folytatása? »Fogyókúra másként
A fogyókúrával kapcsolatos szenvedéseknek ezennel vége. Az akupunktúrás kezelések és más alternatív módszerek segítségével kínzó diéta nélkül fogyhatunk le. Ha komolyan elszántuk magukat a változtatásra, a legkülönbözőbb gyógymódokat hívhatjuk segítségül céljain elérése érdekében. Az akupunktúrás kezelésekkel valóra válthatjuk az ideális alakról szóló álmunkat. Természetesen akaraterő és sok lemondás nélkül ez …
Érdekel a cikk folytatása? »Mi is az az Osteoporosis?
Oly sokszor hallja az ember az osteoporosis vagy csontritkulás szót, de vajon mit is takar ez a kifejezés? Mitől „ritkul meg ” a csontunk? Az Osteoporosis nem más, mint a csontszövet megkevesbedése vagy megkisebbedése anélkül, hogy a csont kémiai összetétele megváltozna. Kétféleképpen jöhet létre: a csontszövet csökkent képződésével vagy fokozott …
Érdekel a cikk folytatása? »Ultrahang diagnosztika – Kockázatmentes, anyáknál, kisgyermekeknél is alkalmazható
Ma már valószínűleg nem jelent új információt senki számára, hogy hasi szervek elsőként alkalmazott rutin képalkotó vizsgálata az áttekintő hasi UH. Ezen leggyakrabban vizsgált területen kívül még számos alkalmazási lehetőség van, gondoljunk csak a lágyrész UH vizsgálatokra, mint például: a pajzsmirigy, a nyirokrégiók, a nyálmirigyek jól vizsgálhatóságára. A lágyrészek közül …
Érdekel a cikk folytatása? »Megelőzés
A csontritkulás egy olyan betegség, melyben megnő a csonttörések valószínűsége. Mivel a szerkezete meggyengül a csontszövetnek, nem egy összetett masszív, hanem lazább szivacsosabb szerkezetű lesz. Mivel az évek előrehaladtával is romlik ez a szerkezet, ezért a megelőzésre kell nagy hangsúlyt fektetni. A folyamatos kalcium szint megtartása a lényeg. A természetes …
Érdekel a cikk folytatása? »