Kezdőlap / Tag Archives: boldogság

Tag Archives: boldogság

Mitől leszünk boldogok?

Hát ha lenne egy szép házam, na meg egy olyan kocsim, mint amilyen neked van, akkor én biztos nagyon boldog lennék! – hangzik gyakran a kijelentés. De valóban ez a boldogság régóta kutatott titka? Pörgessük csak vissza egy kicsit az idő kerekét! Amikor az ember gyerek, teljesen más dolgokra vágyik. …

Érdekel a cikk folytatása? »

Jógával a harmónia útján

Éljünk bárhol nagyvárosban vagy egy kis faluban, legyünk idősek vagy fiatalok, nők vagy férfiak egy dologban minden ember egyetért: mindenki a harmóniát és a boldogságot keresi. Sokszor hosszú és rögös az az út, amely legalább a helyes irányba képes terelni minket. Azok az emberek, akik a jógával kerülnek közelebb a …

Érdekel a cikk folytatása? »

Megállás nélkül

Az ember számára mindig szükség van egy kitűzött célra; tervek, elvárások (másokkal, de legfőképpen magunkkal szemben) és célkitűzések nélkül nem fogjuk megtalálni helyünket e világban. Amikor reggel felkelünk, és már a reggeli kávéivás közben az aznapi menetrend kattog a fejünkben, akkor nem vagyunk olyan rossz úton. Hogyan kapcsolódik mindez a …

Érdekel a cikk folytatása? »

A legnagyobb függőségünk

Felgyorsult a világunk, tagadhatatlanul rohanunk napról napra, percről percre. De miért is csináljuk mindezt? Egy jobb élet reményében. Igen ám, de mit jelent a jobb élet? Pénz, töménytelen mennyiségben. Még a csapból is bankók lógjanak, sok ember ezt képzeli, ezt szeretné, ettől várja a megváltást! A mai világban már leginkább …

Érdekel a cikk folytatása? »

A meditáció légzéstechnikája

A meditáció célja, hogy az egyén megnyugodjon, ezt a légzéstechnikával lehet elérni. Az első lépés a meditáció során, hogy a külső zavaró dolgokat ki kell zárnunk. Ehhez mindenképpen egy nyugodt helyre van szükségünk. Üljön le egy kényelmes helyzetben, de akár le is feküdhet. Azért ajánlott a kényelmes ülés inkább, hogy …

Érdekel a cikk folytatása? »

Miért érdemes meditálni?

A meditáció célja, hogy tudatunk nyugodt és békés legyen. Ha elménk nyugodt, mi magunk is azzá leszünk, ha békétlenség van jelen lelkünkben, akkor mi magunk is nyugtalanná, idegessé válunk. A stressz pedig nem jó! Ha megtanuljuk az utazást a meditáció segítségével, akkor tudatunk egyre boldogabbá válik, s ezáltal mi magunk …

Érdekel a cikk folytatása? »

Harmónia testben és lélekben

A mai rohanó világban az embereknek szükségük lenne egy kis pihenésre és kikapcsolódásra. A pénzt hajhászó és a munkamániás személyiség nem élhet teljes harmóniában a testével és a lelkiével egyaránt. A mindennapi megélhetési problémák, a stresszes helyzetek és a kommunikációs konfliktusok miatt egyre több ember szenved lelki eredetű betegségekben. A …

Érdekel a cikk folytatása? »

A cukorbetegség és az érzelmek

Amikor a cukorbetegség kezeléséről beszélünk, akkor három dolgot szoktunk megemlíteni, a diétát, a testmozgást és a gyógyszereket, de ritkán beszélünk egy negyedik tényezőről, az érzelmekről. A legfrissebb tanulmányok kimutatták, hogy az érzelmek kihatással vannak a cukorbetegségre. A lelki egészség és a cukorbetegség egy kétirányú utca, egy kétirányú kapcsolat. Amikor az …

Érdekel a cikk folytatása? »

Esküvői fotókönyv

Az emberek életében nagyon meghatározó az esküvő, hogy ott mi és hogyan történik, így mindenképpen szeretnénk rá emlékezni, milyen is volt, minden egyes pillanatára. Ebben nagyon nagy segítségünkre lehet az esküvői fotóalbum, és persze a videó is. De a videó az nagyon hosszú és van amikor az ember csak a …

Érdekel a cikk folytatása? »

Mitől jó egy párkapcsolat?

A nők többsége jobban érzi magát egy tartós, monogám kapcsolatban, mint egyéjszakás kalandok hadától. Tehát, mi szükséges ahhoz, hogy párkapcsolatunk jól működjön? Először is, fontosak a közös élmények, az együtt hasznosan eltöltött idő. Azoknak a pároknak, akik folyton a négy fal között vannak és csak tv-t néznek, nem lesz közös …

Érdekel a cikk folytatása? »