Tag Archives: citrom

A fogyókúra, más néven diéta egy nagyon trendi témává nőtte ki magát a 21. századra. Különböző féle diétákat találhatunk az interneten keresgélve, mint például a 90 napos,vagy South Beach, vagy Atkins diéta, azonban most a Master Cleanse nevű fogyókúrás módszer részleteibe pillantunk be. Ha van női ideál manapság, akkor Angelina …

Elkezdtük jó páran Béres Alexandrát követni… Nem tudjuk még, hogy milyen a fogyókúrája, de ő már bizonyított az életben, azt hiszem csak jó tanácsokat tud adni. Remélem sokaknak segítek ezzel a táblázattal, s sikeresek lesznek a fogyózók. Én is elkezdtem, s segíteni szeretnék. Gyakori élelmiszerek 30 index alatt. A bevezető …

Bár nálunk nehezen lehet beszerezni polipot, de a gasztronómia rajongói bizonyára szívesen vesznek egy – két különleges receptet, melyet polip felhasználásával lehet elkészíteni. Az állat méretéből adódóan egy nagy fazékra van szükségünk, melynek fedője is van. Kb. hét evőkanál olívaolajon megpuhítunk fokhagymát, petrezselymet és citromhéjcsíkokat. Ezután helyezzük a polipot egészben …

Ezt a kúrát csak egyszer ajánlatos végigcsinálni! Minden adag citromlé megivása után minimum 20 percig nem lehet enni, inni! 1 adag citromlé kb. 0,5 dl (1 egész citrom kifacsart leve)! A reggeli citrom csak éhgyomorra mehet (tehát még a reggeli kávé előtt)! A kúra alatt egy étkezést sem szabad kihagyni, …

A citromkúra nem csak a fogyást segíti elő, de kiváló méregtelenítő hatású, és a sok C-vitamin révén immunrendszerünket is erősíti. A citromlé enyhén savas, de szervezetünket lúgosítja (például a gyorsételektől, egészségtelen ételektől elsavasodott szervezet jobban ki van téve a betegségeknek), emellett zsírbontó hatású, és gyorsítja az anyagcserét. A kúrához valódi …

Egy nyári napon a legjobb frissítő egy fonom limonádé, sok- sok jégkockával. Persze nem kell nyár, hogy igyunk limonádét, ez nem olyan, mint egy friss turmix, amibe mindenféle friss gyümölcs dukál, ehhez elegendő citrom és cukor, persze nem ez az egyetlen dolog, amit bele lehet tenni. Ha csak gyorsan össze …

Gondolta volna? A citrom, mint fogyókúrás „eszköz”? A válasz: igen. Ez az apró gyümölcs, aminek még beszerzése sem kíván emberfeletti megpróbáltatásokat, hatékony eszköze lehet az alakformálásnak. Egy hét alatt akár 2 kg feleslegtől is megszabadulhatunk általa. A diéta alkalmazásával formásabbá teheted alakodat, egészen rövid idő alatt. A módszer alapja a …

Az alábbiakban egy olyan fogyókúraprogramot mutatunk be, melynek segítségével 8-10 kilogrammot lehet fogyni 13 nap alatt. A kúra garantáltan sikeres, de igen kemény. A diéta lényege abban áll, hogy megváltoztatja az anyagcsere-folyamatokat, aminek az az eredménye, hogy a 13. nap után normálisan lehet étkezni anélkül, hogy a rákövetkező két évben …

A citrom egy kis örökzöld fán terem (Citrus) természetes lelőhelye Ázsia. A gyümölcs használható gasztronómiai és egyéb célokra szerte a világon – elsősorban a levét hasznosítják, de gyakran felhasználják a héját is, főleg főzéshez és sütéshez. Citromlé mintegy 5-6% (kb. 0,3 M) citromsavat tartalmaz, ez adja a citrom savanyú ízét. …