Kezdőlap / Tag Archives: dohányzás

Tag Archives: dohányzás

Fülakupunktúrával a szenvedélybetegségek ellen

A szenvedélybetegségek két csoportra oszthatók. Az egyik a szerfüggő (alkoholizmus, dohányzás, drogfüggőség, stb.) a másik csoport a nem szerfüggő szenvedélybetegség (játékszenvedély, sorozat függőség, vásárlási vagy munka mánia). Az akupunktúra itt is hasonló elven működik, mint a fogyásnál. Az elvonási tüneteket enyhíti. Bizonyára sok dohányos olvassa ezt a cikket. Valószínűleg a …

Érdekel a cikk folytatása? »

Akupunktúrával a dohányzás ellen

Több tanulmány is vizsgálta az akupunktúra jótékony hatásait, amelyek a legkülönfélébb betegségek esetén bizonyultak eredményesnek. Felvetődik a kérdés, hogy a dohányzás tekinthető-e egyáltalán betegségnek, mindazonáltal, ha szeretnénk megszabadulni eme káros szenvedélyünktől, az akupunktúra segíthet. Bármennyire is megrögzött dohányos valaki, előbb-utóbb eljön az életében az a pillanat, mikor felvetődik a leszokás …

Érdekel a cikk folytatása? »

Miért nehéz leszokni a cigarettáról?

Frank, azután pár nappal, hogy elszívta utolsó cigarettáját, azon kapta magát, hogy négykézláb keresi a padlódeszkák közé leesett csikkeket. “Ekkor betelt a pohár – meséli. – Amikor ráeszméltem, mit teszek, undor fogott el, és soha többé nem gyújtottam rá.” De miért ennyire nehéz megszabadulni a cigarettától? A kutatók szerint ennek …

Érdekel a cikk folytatása? »

Rejtett kalóriák – nassolás

Egy átlagos nő napi kilokalória szükséglete 2400, míg egy férfié 3000. Ezeket a kalóriákat a főétkezésekkel lehet bevinni a szervezetbe. A súlyfelesleggel rendelkezők azonban ennél jóval többet esznek és ha még azt is beleszámítjuk, hogy mozgásszegény életet élnek, akkor az idő múlásával a súly egyre csak gyarapodik. A főétkezések között …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hogyan szokj le a dohányzásról?

Hogy nagyobb esélyed legyen leszokni erről a halálos függőségről, először is légy határozott. Az Egyesült Államok Népjóléti Minisztériuma azt ajánlja, hogy miután elhatároztad, hogy abbahagyod a dohányzást, az első cigarettamentes napot két héten belülre tűzd ki. Így szilárdan ragaszkodhatsz elhatározásodhoz. Ezt a napot jelöld be a naptáradban, mondd el barátaidnak …

Érdekel a cikk folytatása? »

Dohánytermékek

A dohányt sokféle módon használják az emberek élvezeti cikként. Egyes termékeket még gyógynövényboltban, bioboltban is árusítanak, azt sugallva ezzel, mintha kevésbé volna káros hatással a szervezetünkre. Általában milyen formában használják a dohányt az emberek? Főleg az ázsiai országokban elterjedt a “bidi”, mely kis, kézzel sodort cigaretta. Ebből sokkal több kátrány, …

Érdekel a cikk folytatása? »

Mennyire élnek egészségesen az emberek?

Az ember egészsége és élete nagymértékben függ attól, hogy milyen stílusú életvitelt folytat. Az életstílus és az életmód hanyagságai és felelőtlenségei komoly bajok forrásaivá válhatnak. Ezért nem árt, ha sok ember felismeri vajon milyen életvitelt folytat. Egy Amerikában létrehozott közvélemény kutatás során egy millió embert kérdeztek meg, hogy meséljen életmódjáról. …

Érdekel a cikk folytatása? »

A dohányzásmentes munkahelyért

A dohányzási tilalom 2012. január 1-től lép életbe. A törvény lényege hogy többé minden zárt légterű helységben tilos lesz a dohányzás, így a munkahelyen, étteremben, és vendéglátó egységekben is csak a bejárat előtt vagy a szabad levegőn lehet majd rágyújtani. Ez a munkahelyeket azért érinti nagyban, mivel a dohányos emberek …

Érdekel a cikk folytatása? »

Veszedelmes füstkarikák

Kolumbusz és matrózai nagyon meglepődtek, amikor az újvilág partjaira lépve pöfékelő bennszülöttek fogadták őket. Nem tudták elképzelni, mi az, amit szívnak. Kipróbálták, és valószínűleg ízlett nekik, mert néhány zsák dohányt hazahoztak magukkal Európába. Portugáliából egy francia diplomata, Jean Nicot (nevét a dohány súlyosan mérgező anyaga, a nikotin őrzi) vitte Franciaországba, …

Érdekel a cikk folytatása? »

A dohányzás

A dohány a burgonyafélék családjába tartozó évelő növény, Közép-Amerikából származik. Hozzánk csak a 14. század közepe táján érkezett, az viszont majdnem biztosra vehető, hogy a tengeren túli kontinensen a történelem előtti időktől ismerik. A dohány levelei nagyon magas százalékban tartalmaznak alkaloidokat, főként nikotint! Ez az anyag biokémiai szempontokat figyelembe véve …

Érdekel a cikk folytatása? »