Kezdőlap / Tag Archives: egészséges életmód

Tag Archives: egészséges életmód

Akupunktúrával a dohányzás ellen

Több tanulmány is vizsgálta az akupunktúra jótékony hatásait, amelyek a legkülönfélébb betegségek esetén bizonyultak eredményesnek. Felvetődik a kérdés, hogy a dohányzás tekinthető-e egyáltalán betegségnek, mindazonáltal, ha szeretnénk megszabadulni eme káros szenvedélyünktől, az akupunktúra segíthet. Bármennyire is megrögzött dohányos valaki, előbb-utóbb eljön az életében az a pillanat, mikor felvetődik a leszokás …

Érdekel a cikk folytatása? »

Magas vérnyomás

A magas vérnyomás általában nem okoz panaszokat, de jelei lehetnek a szédülés, fejfájás, fáradtságérzet, nehézlégzés, orrvérzés, látászavarok, mellkasi fájdalom (angina pectoris), idegesség. Legtöbbször a már a hipertónia szövődményeként károsodott szervek (szív) okoznak különböző tüneteket. A magas vérnyomás kialakulásának pontos oka legtöbbször ismeretlen. Az esetek többségében nem áll mögötte szervi elváltozás, …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hay-féle diéta

Jóformán semmilyen tudományos bizonyíték nem támasztja alá a Hay-féle diétát, amelyet dr. William Hay amerikai orvos dolgozott ki a század első éveiben. Hay doktor nem állította, hogy étrendje egyetlen betegséget is meggyógyít, csupán azt, hogy elhárítja az akadályokat a természet gyógyító erejének útjából. Azt vallotta, hogy sok betegség (ízületi betegségek, …

Érdekel a cikk folytatása? »

A leghatásosabb fogyókúra nem kúra

Minden nő kipróbált már élete során legalább egy fogyókúrát, ez szinte biztos. De sajnos az is biztos, hogy nem sikerült tartós eredményt elérnie. Miért? Mert gyorsan szeretnénk leadni sokat, türelmetlenek vagyunk, eredményt akarunk, és ez így van rendjén; azonban ha a testünkről van szó, akkor olyan tényezőket is figyelembe kell …

Érdekel a cikk folytatása? »

Mennyire élnek egészségesen az emberek?

Az ember egészsége és élete nagymértékben függ attól, hogy milyen stílusú életvitelt folytat. Az életstílus és az életmód hanyagságai és felelőtlenségei komoly bajok forrásaivá válhatnak. Ezért nem árt, ha sok ember felismeri vajon milyen életvitelt folytat. Egy Amerikában létrehozott közvélemény kutatás során egy millió embert kérdeztek meg, hogy meséljen életmódjáról. …

Érdekel a cikk folytatása? »

Lúgosítás

Manapság egyre több embert érint a savasodás, a helytelen táplálkozás és stressz miatt, ennek következtében szervezetünk PH egyensúlya felborulhat, a savas irányba tolódik el. Ez különböző betegségekkel, és a fogak romlásával járhat. A szervezet egyensúlya a lúgosító diétával állítható vissza. Lúgosító diéta idején nem ajánlott az antibiotikumok fogyasztása. A lúgosításnak …

Érdekel a cikk folytatása? »

Zsírégető tabletta

A zsírégető tabletták a gyors lefogyás ígéretével kecsegtetik a karcsúsodni vágyókat, ugyanakkor sokakban felmerülhet a kérdés, hogy valójában mennyire biztonságosak és hatékonyak ezek a szerek. A kísértésnek, miszerint gyorsan veszítjük el a nem kívánt kilókat nehéz ellenállni. De a súlycsökkentő tabletták valóban testünkön is könnyítnek, nemcsak a pénztárcánkon? Mennyire biztonságos …

Érdekel a cikk folytatása? »

Koleszterin diéta

Ha egy ember szervezetében az orvosok magas koleszterinszintet diagnosztizálnak, elsőként diétázást, illetve életmód változtatást ajánlanak a betegnek. Amennyiben ezek nem hoznak változást a vér koleszterinszintjében a gyógyszeres kezelés válik szükségessé, de emellett sem hanyagolható el a diéta és a testmozgás. Egyesek szerint, ha nem változtat valaki az életmódján nem is …

Érdekel a cikk folytatása? »

Koleszterin diéta

Ha egy ember szervezetében az orvosok magas koleszterinszintet diagnosztizálnak, elsőként diétázást, illetve életmód változtatást ajánlanak a betegnek. Amennyiben ezek nem hoznak változást a vér koleszterinszintjében a gyógyszeres kezelés válik szükségessé, de emellett sem hanyagolható el a diéta és a testmozgás. Egyesek szerint, ha nem változtat valaki az életmódján nem is …

Érdekel a cikk folytatása? »