Tag Archives: feszültség

A 24 az egyik legizgalmasabb akció sorozat. Összesen 8 évad készült belőle, melyet már itthon is megtudunk tekinteni. Akár a tévét követve, akár interneten. A „24” cím elég sokat mondó, minden évad 24 részes, ugyanis minden évad 1 nap(24óra) eseményeit meséli el. Ezért szinte minden egyes perc eseményét végig követhetjük, …

A stressz szinte mindenki életében jelen van. A gondot az okozza inkább, ha nem tudjuk megfelelően levezetni a feszültséget, és hagyjuk, hogy hosszú ideig uralkodjon rajtunk az idegesség. A tartós külső nyomásra a szervezet izomfeszüléssel, hányingerrel, heves szívdobogással, izzadással, nehezebb légzéssel, gyomorégéssel, fejfájással reagálhat. Hosszú távon az immunrendszer legyengülését okozza, …

Egy kisbaba születése csodálatos dolog, mégis vannak olyan napok, mikor sok anyuka érzi úgy hogy a feladat meghaladja erejét. Főleg első gyermek esetében, a korábban idillinek elképzelt első hónapok komoly próbatételt jelentenek az anyának és az egész családnak egyaránt. Bár a természet ad 9 hónapot a lelki felkészülésre, mégis hirtelen …

Amikor meditálunk, szellemünk elcsendesedik, lelkünk megnyugszik, s rálelhetünk önmagunkban a békére. De mi történik akkor, amikor a mindennapi életünk során folyamatos stressznek vagyunk kitéve? Nem elég elsajátítani egy meditációs technikát, arra is szükség van, hogy megkeressük életünk gyenge pontjait, megtaláljuk a számunkra stresszes helyzetek kiváltó okait, és azokat megszüntessük, hiszen …

A parfümök, szappanok készítéséhez hosszú ideje használják a levendulát. A növény olajai ugyanakkor az egészségmegőrzés területén is régóta jelentős szerepet játszik. Elősegítik az emésztést, oldják a szorongást és segítenek az álmatlanság leküzdésében. A növény olajainak egyike , a perilil-alkohol a kutatások szerint ígéretesnek tűnik a rák gyógyításában. A levendula illatát …

Az utóbbi években egyre jobban megváltozott a Hitelek világa. Anno anyáink korában még ők egy 3000 forintos banki kölcsönből képesek voltak elindulni az élet hosszú és mára rögössé vált útjain. Sajnos napjainkban a mai fiatalok számára ez elérhetetlen, és képtelenségnek látszik a különböző és állandóan változó devizafajták által kínált hitelek …

Nem csoda, hogy a fogcsikorgatással nem foglalkozunk, hiszen csak ritkán vesszük észre, mit csinálunk éjszaka álmunkban. Így csak akkor jövünk rá, hogy baj van, amikor párunk könyörögve felráz, hagyjuk abba a rettenetes zajt, vagy ha a fogorvosunk figyelmeztet, hogy fogaink elkoptak. „Nyugalmi állapotban – tehát amikor nem rágunk vagy beszélünk …

A körömrágás nem csupán egy rossz szokás, annak nagyon komoly lelki háttere is lehet. Ha valakinek a szájába van a keze, az nem véletlen, de nem kell, hogy így legyen, lehet rajta változtatni. A körömrágás előjöhet bármilyen stresszes helyzetben, vagy olyan helyzetnél, amikor nekünk kell hirtelen cselekedni, vagy esetleg tévénézés, …