Tag Archives: hátfájás

A hátfájásnak többféle oka is lehet. Fontos, hogy megtaláljuk a megfelelő módszert a megszüntetésére. A feszültség és az ellazulás az élet két pólusa, melyeknek megfelelő egyensúlya teszi lehetővé az emberi szervezet életképességét. Az egyensúlyzavaroknak negatív, káros kihatásai vannak melyek különböző módon jelentkezhetnek: feszültség, idegesség, „belső nyugtalanság”formájában. Különösen ellazult állapotban figyelhető …

Napjaink civilizált világában egyre fokozódó problémákat okoz az egyre gyakoribb hátfájás. Minden második ember szenved ebben a „népbetegségben” élete folyamán legalább egyszer hosszabb-rövidebb időre, nemtől és kortól függetlenül. Az alábbiakban tekintsük át, hogy mik a hátfájás legfőbb okai és milyen módszereket érdemes alkalmaznunk elkerülésére. Először is el kell, hogy mondjuk, …

A derék, illetve hátfájás egyik okozója lehet az isiász, amely az ülőideg irritációjából eredő betegség. Az isiász esetében a fájdalom akár mindkét végtagra kisugározhat. A leggyakoribb oka az, hogy a porckorong közvetlenül az ideget nyomja, vagy az ülőideg gyulladása is előidézhet isiászt. Okozó lehet még fertőzés, sérülés, belső vérzés, valamint …

A hátfájás egyik leggyakoribb okozója lehet a gerincferdülés, más néven a scoliosis. A gerincferdülés a gerinc oldal irányú görbületét jelenti, amely leggyakrabban a serdülőkor előtti növekedési szakaszban alakul ki. A gerincferdülés kialakulását okozó tényező, a mai napig nem ismert. A legtöbb esetben csak enyhe gerincferdülésről van szó, ám előfordulhat olyan …

A hátfájás korunk népbetegségének tekinthető. A rendszeres számítógép-használat, az ülőmunka és a mozgásszegény életmód – vagy éppen a túleröltetés – ugyanúgy okozója lehet, mint a nem megfelelő cipő viselése, valamint a túlzott lazaságból vagy éppen az önbizalomhiányból fakadó testtartási hibák. A legtöbben csak legyintenek, amikor ez a téma szóbakerül, mindaddig, …

Kialakulása A lumbágónak is nevezett hátfájás a derék táján jelentkezik, a keresztcsont közelében. Több okból is kialakulhat (betegség, pl. csontritkulás), de jellemzően valamilyen trauma következtében, mely lehet mechanikai vagy akár hőhatás is. Két egymás mellett jelenlévő tünet okozza a fájdalmakat. Az egyik a gerincoszlop idegkötegének rándulása, és ebből kifolyólag kialakuló …

A felnőtt korú magyar társadalom jelentős része küszködik valamilyen okból hátfájással. Ennek okairól regényt lehetne írni, de most nem ez a cél. A hátfájás általában egy jól behatárolható helyen érzékelhető, de szinte bizonyos, hogy más ízület elváltozása is ott van a háttérben. Mégis megkülönböztethetünk két fajtáját. A néhány nap alatt …

Minden évben sok munkanap esik ki a hátfájás miatt. Valóban, sok ember szenved hátfájásban életének egy időszakában, de csak nagyon kevés esetben jelent ez súlyos betegséget. A hátfájás, bár győzelmes, általában valamilyen kis rándulás vagy sérülés következménye, és az esetek mintegy 75%-ában 1 hét alatt, és majd 90%-ában 1 hónapon …

A gerincünk igen fontos szerepet játszik szervezetünk vázának felépítésében, mivel ez egész testünk tartóoszlopa, mely a járást, a mozgást egyszóval a teljes életet teszi lehetővé számunkra. 33-35 csigolya és 23 porckorong alkotja. A porckorong a csigolyák között található, melyek egyszerre biztosítják szervezetünk stabilitását és rugalmasságát is. Mindegyik porckorong egy keményebb …

Mi az a lumbágó? Lumbágó definíció szerint: enyhe vagy erős fájdalom vagy kellemetlen érzés a hát alsó részén. A fájdalom lehet akut (hirtelen és súlyos), vagy krónikus, amennyiben több mint három hónapja tart. A lumbágó gyakran fordul elő fiatalabbaknál, akiknek munkájához nehéz fizikai erőkifejtés szükséges, de nem ritka a nyugdíjas …