Tag Archives: Szépség

Szépségápolás szempontjából nagyon fontosak a szem, száj, kéz és láb. Minél korábban ápoljuk, gondozzuk rendszeresen, annál később mennek tönkre, annál tovább tartják meg ruganyos, vonzó szépségüket, ragyogó csillogásukat. Szemünk mindent visszatükröz, szomorúságot, bánatot, örömet. Azonkívül egyik legfontosabb érzékszervünk. Állandóan veszély fenyegeti, a vakító fény, a levegőben lebegő por, a piszokszemcsék, …

Az embert naponta érő stressz, a levegő szennyező anyagai és a napfény is egyaránt károsítják bőrünket, ezért a mindennapos arctisztítás elengedhetetlen, ahhoz, hogy egészséges arcbőrünk legyen. Fontos, hogy reggel és este is alaposan megtisztítsuk arcunkat. A bőrt savas védőköpeny borítja, amit a lúgos szappanok erősen károsítanak, ezért érdemes a bőr …

A klinikai vizsgálatok során használt fokhagyma persze nem azonos azzal a fokhagymával, amit konyhai használatra vesz az ember, bár hatóanyaguk ugyanaz. A piacon vásárolt fokhagyma szagtalan, átható illata csak akkor szabadul fel, ha kettévágjuk vagy szétmorzsoljuk. A fokhagyma minden sejtjében, más elemek mellett, megtalálható egy aminosav, az alliin, és egy …

Az ajurvédában az íznek (szanszkritul rasa) fontos szerepe van, csakúgy, mint az étel hőmérsékletének és viszkozitásának, hiszen az adott doshán belül ezek teremtik meg az egyensúlyt. Az ajurvéda hat különböző ízt ismer: az édeset (Melyek az édes ízek? Cukor, gyümölcslevek, méz, rizs, korpás búzakenyér, teljes kiőrlésű gabonák, tészta, tej, krém, …

Mindnyájunknak – férfiaknak, nőknek, gyerekeknek – mosni és kondicionálni kell a hajunkat. Hajunk és fejbőrünk egészségét és egyensúlyát napi tisztítással és kondicionálással tudjuk megtartani. Ezzel a rendszeres rítussal megújíthatjuk és felfrissíthetjük a hajunkat, fejbőrünk pedig megszabadul az elhalt hámsejtektől. A kémiai anyagokat tartalmazó termékek nem kímélik a hajat, így az …

A zsírleszívás napjainkban a mellnagyobbítás után talán a második legnépszerűbb plasztikai sebészeti eljárás. Segítségével a nők elérik mindazt a súly- és méretcsökkenést, amihez sportolással és kitartó diétával hosszú hónapokra, esetleg évekre lenne szükség. A zsírleszívás során egy speciális vákuumos, punkciós tű segítségével szívják ki a zsírt egy testen ejtett bemetszésen …

Mit is értünk pontosan azon, hogy „egészséges”? Ezt a szót túlságosan is gyakran használjuk a betegség hiányának meghatározására. Önnek nincs rákja vagy szívinfarktusa, egyetlen napot sem volt még táppénzen, tehát bizonyára egészséges. Ugyanakkor talán mégis mindig fáradt, kimerültnek érzi magát, egyik náthát a másik után kapja el, kedvetlen, és a …

A gyönyörű haj a fizikai és a lelki egészség függvénye. Az egészséges ember fizikailag is, lelkileg is egészséges, hiszen e két tényezőnek egyensúlyban kell állnia egymással. A test és a lélek szoros kapcsolatban állnak, nem választhatók el egymástól. A lélek mint tudat energiát és információt ad, amelyet a test fejez …

Az elmúlt évtizedben a szakemberek elismerték a szabad gyökök szerepét az öregedési folyamatban. A baj akkor kezdődik, amikor a szervezet szabad gyököket felderítő képessége lelassul az olyan oxidációt serkentő tényezők hatására, mint a napfény, a stressz, a dohányfüst és bizonyos gyógyszerek (leginkább az antibiotikumok). Arról, hogy bőrünk sejtjei vesztésre állnak …

A közönséges megfázás a legelterjedtebb vírus okozta fertőző betegség. Vírusa először az orrot és a torkot támadja meg, később továbbterjed a légcsőre és a hörgőkre. A fertőzés veszélyét fokozza a stressz, a kimerültség és az idült betegségek. Étrendi tényezők Minden olyan tápanyag nagy szerepet kap megelőzésében, mely segít jó karban …