Tag Archives: szülés

A szülés után az anyukák többségénél általában jelentkezik egy bizonyos fokú kedvtelenség, rossz hangulat, egyéb pszichés, rövidebb-hosszabb problémák, azonban ezek csak súlyos és kivételes esetekben járhatnak komolyabb következményekkel, illetve húzódhatnak el. A szülés után ezek az úgynevezett perinatális zavarok személyenként változhatnak, lehet, hogy valakit egyáltalán nem érint a kérdés, míg …

Higiénés és viselkedési tanácsok Mielőtt a babához nyúlnánk, mossunk kezet. -A körmünket vágjuk rövidre, a hosszú körömmel könnyen megsérthetjük a csecsemőt. A piszkos kéz, a ,,gyászoló” köröm fertőzést terjeszthet. -Ne hordjunk gyűrűt, mert ez akadályozza a tökéletes kézmosást. Ruhánk legyen tiszta, jól mosható. -Hajunkat úgy fogjuk össze, hogy ne lógjon …

Hasfájása a születés utáni első hetekben csaknem valamennyi csecsemőnek van. Édeskömény-teával szokták ilyenkor kínálni. Segíthet, ha tenyerünket laposan, enyhe nyomással ráhelyezve a pocakját simogatjuk; néha a hasra fektetés segít, vagy ha úgy tornáz-tatjuk, hogy mindkét lábát térdben behajlítva, combjait gyengéden a hasához nyomjuk. Négy hónapos kor után már ritka. Sokat …

Az első hetekben a friss anyukának se kedve, se ideje nincs saját magára. Előbb-utóbb azonban eljön az a perc, mikor úgy érzi, szeretné újra visszaszerezni régi formáját, feszes testét, és leadni a felszedett kilókat. Átlagosan a szülés után hat-nyolc héttel szabad csak belekezdeni újra a sportolásba, ugyanis ekkorra regenerálódik a …

A terhesség a legszebb, legcsodálatosabb dolog egy nő életében, hiszen ekkor teljesedhet ki igazán, élheti meg azt a szerepet, amit a teremtő, vagy a természet rászabott. A terhesség általában egy nőnek azon időszakába esik, amikor a legaktívabb a munkában, a baráti kapcsolatokban, és igen amikor a legaktívabb szexuálisan. Tagadhatatlan tény, …

A gyerekvállalás az egyik legcsodálatosabb élmény egy pár, de az egyes ember életében is. A felelős szülők manapság alapos tervezés után vágnak neki és így sokkal tudatosabban is készülnek rá, és talán emiatt még fokozottabb az érzelmi vonulata számukra. A legelső kérdés mindig az, hogy fiút vagy lányt szeretnénk inkább, …

Napjainkban egyre többen készítenek szülési tervet. A szülési terv segít abban, hogy előre átgondolja mi az, amit szeretne vajúdás, szülés alatt és után, és hogy mi az, amit nem. Vannak, akik bemutatják az orvosuknak és alá is íratják vele, és vannak, akik csak szóban egyeztetnek választott orvosukkal, vagy netán szülésznőjükkel …

Sok ember úgy gondolja, hogy megtervezi az életét előre. Ezek az emberek tudatosak, előrelátóak, és szisztematikusan építik fel az életüket. Általában magasabb iskolai végzettséggel rendelkeznek, és fontos számukra, hogy először kiélvezzék az életet, mindent elérjenek az életben, amit megterveztek, ez utóbbi legtöbbször a karrierrel függ össze és az anyagiakkal. A …

– köntös (elöl nyitható) – bugyi (praktikus az eldobható) – papucs (kényelmes, alacsony sarkú) és egy gumipapucs a zuhanyzáshoz – zokni – 2-3 db elölgombolós hálóing – 2-3 db legombolható szoptatós melltartó és melltartó-betét – legalább 2 db törölköző – 3-4 textil pelenka – pipereháska: amelyben tusfürdő (illatmentes), stift, fogkefe, …

A szülés megindulása előtti méhösszehúzódások nagyon fájdalmasok. Ezeknek az összehúzódásoknak azonban céljuk van, a fájások nagyságával és gyakoriságával haladunk a szülés megkezdése felé. Az anyáknak érdemes felkészülni erre a helyzetre és megtanulni, hogy hogyan csillapíthatják ezeket a fájásokat. – sokat jelent, ha jelen vannak a szeretett családtagok – megfelelő légzésgyakorlat …