...szénhidrát napi mennyisége, ennek figyelembe vételével a dietetikus segíti az étrend összeállítását, és a különböző étkezési technológiákat tanítja meg. Az étrend összetétele: Fehérje- Az étrend összeállításánál célszerű a napi szükséglet...
Érdekel a cikk folytatása? »A(z) étkezési zselatin arcra fórumhoz témák:
Anorexia
...Minden e körül forog, a család és a barátok háttérbe szorulnak. Az anorexia, akármennyire furcsán hangzik is, nem igazán az ételről és a testsúlyról szól. Az étkezési zavarok ennél összetettebbek,...
Érdekel a cikk folytatása? »Csokoládé allergia
...érzékenyek a csomagoláson található termék címkét érdemes elolvasniuk. Aki még nem tudja mire érzékeny annak érdemes étkezési naplót vezetnie amiből következtethet, hogy mire lehet allergiás és a jövőben mit kell...
Érdekel a cikk folytatása? »A 2-es típusú cukorbetegség és tünetei
...valamint súlyosabb tünetek kialakulását. A tünetek időben történő felismerése után érdemes azonnal szakorvoshoz fordulni, aki esetlegesen egy étkezési tanácsadóval együttműködve meg tudják előzni az esetleges későbbi súlyosabb szövődmények kialakulását. Rendkívül...
Érdekel a cikk folytatása? »A cukorbetegség megelőzése, gyógyítása
...vagy gyümölcslevek, illetve ásványvíz fogyasztása. Étkezési szokásaink megváltoztatásával nagyban hozzájárulhatunk az elhízás elkerüléséhez, mely köztudottan a cukorbetegség egyik okozója. Mindennapi életünkbe iktassunk be rendszeres testmozgást. Ez lehet séta, futás, vagy...
Érdekel a cikk folytatása? »Magas vérnyomás
...életmód” megváltoztatása, mint például: a dohányzás, alkoholfogyasztás abbahagyása; az étkezési szokások megváltoztatása: több zöldség és gyümölcs fogyasztása, a sóbevitel csökkentése, az állati zsírok növényi olajokkal, a húsételek hallal való helyettesítse....
Érdekel a cikk folytatása? »Cukorbetegek étkezése 1. rész
Az embereknek normális esetben 5-6 étkezésre van szüksége naponta, amellyel az egészséges és ajánlott napi ételbevitel fedezhető, természetesen a megfelelő mértéket tartva. A cukorbetegeknek is ugyanerre az étkezési ritmusra van...
Érdekel a cikk folytatása? »Hatásos fogyókúra
...tehát a sebessége döntő fontosságú. Ne kelljen kínlódni a betartással, mivel ez ahhoz vezet, hogy a korábbi ételekhez, étkezési szokásokhoz való visszatéréssel az elvesztett kilót is gyorsan visszakúsznak. Csak akkor...
Érdekel a cikk folytatása? »Mértékletesség a diétában
...a gyerekeknél, és példát mutathat helyes étkezési szokásokra. Ha a tv vagy a számítógép előtt eszünk, akkor öntudatlanul is könnyen túlesszük magunkat. Szánjunk idő arra, hogy megrágjuk az ételt és...
Érdekel a cikk folytatása? »Tisztítókúra
...az anyagcseréje. Vigyázat: ha huzamosabb ideig szeretnénk böjtölni, keressük fel háziorvosunkat a felmerülő problémák, mellékhatások elkerülése, és a rendszeres ellenőrzés végett! Ha pedig hosszabb távra tervezzük tisztítókúránkat, változtassunk táplálkozási, étkezési...
Érdekel a cikk folytatása? »