A fogyókúrás sorozatom befejező része, ami kimaradt az éjszakai elküldések során: Egyszer úgy gondoltam, hogy sorba szedem, milyen fogyókúrás módszerek léteznek, amiket érdemes is lenne kipróbálni! A felsorolásba az alábbi...

...évek közepén Angliában végrehajtották az első, mérföldkőnek számító sikeres bőrátültetést. A nagy háborúk idején még csak az amputáció menthette meg a sérülteket a haláltól, majd a technika, a módszerek fejlődésével...

...rajtunk múlik. Nagyanyáink idejében rendszeresen sóval mostak fogat, ez tisztított és fertőtlenített is. Azért ma már ennél jóval hatékonyabb, kellemesebb módszerek is rendelkezésünkre állnak. A legfontosabb a rendszeres, alapos fogmosás...

Az őszi időszakban a legkedveltebbek azok a területek, ahol még ilyenkor is napsütést és tengerpartot találunk. Ilyen örökzöld slágernek számít például Egyiptom, Tunézia Marokkó és Kanári-szigetek. Mivel az utóbbi helyen...

...elmeszesedését, ezzel egyidőben pedig megőrzi az erek rugalmasságát. Igaz, hogy ezen tippek sem nyújtanak 100%-os védelmet, de ha már ilyen apró változtatásokkal segíthetünk a szervezetünknek, hát miért ne tennénk meg?...

Az akupunktúrás kezelés holisztikus gyógymódot takar, amikor az egész embert EGYségnek tekintik, nem különálló szervek halmazának. A hagyományos nyugati orvoslással szemben a tűszúrásos kezelés célja a panaszt kiváltó okok megszüntetése,...

Lapos has, szép tartás, búcsú a súlyproblémáktól – gondolkodjunk életmódváltásban. Hasznos tippek fogyókúrához. Ne álljunk mindennap a mérlegre! Odafigyelünk a kalóriákra, sportolunk és mégsem mutat kevesebbet a mérleg. Nem kell...

Nyugodt étkezés: Élvezzük az ételt, nem vitás, hogy ez egy ízlésesen megterített asztal mellett sokkal könnyebben megy, mint rohanva, állva. Egy szép tányér, egy színes szalvéta, egy elegáns pohár azonnal...

Testtisztító, méregtelenítő diéta tippek kezdőknek. Rossz a komfortérzete? Anyagcsere folyamatai felborultak? Akkor Önnek méregtelenítésre van szüksége! Gyakorolták évszázadokon keresztül a világ minden kultúrájában – beleértve az ájurvédikus és a kínai...

...nyugtalan, ideges. Alkalmazzuk a szülés előtt tanult relaxáló módszereket és szakítsunk időt arra nap közben is, hogy kicsit lepihenjünk. Este minél korábban feküdjünk le. El is fáradunk addigra, de számolnunk...