A serkentő hatású koffein főként a kávéban és teában található meg, de a csokoládé, a kóla, több meghűlés elleni és fájdalomcsillapító tabletta is tartalmaz koffeint, vagy ahhoz hasonló vegyületet. Ezek...

...napi mangánfogyasztás becsült értéke 4,6 mg. Élelmi-források A becslések szerint a brit étrend mangántartalmának felét a tea adja. További gazdag mangánforrások a teljes magvak, diófélék és az avokádó, más gyümölcsök...

Nagyon sok lehetőségünk van ma már a fogunk fehérré varázsolására, de ezek között vannak káros kémiai anyagokon alapuló szerek. Néhány egyszerű és biztonságos otthoni módszerrel is tehetünk fogunk fehérségéért. Sok...

...fel, és tegyük a komposzthalomba, ne égessük el! A konyhából is hordjunk minden szerves anyagot a komposztra, kivéve azokat, amelyeket állatok takarmányozására is fel tudunk használni. Komposztálható a porszívózsák tartalma,...

...rákellenes molekulák nem pusztulnak el, ellenállnak a hidegnek is. A zöld tea is nagyon hatásos fogyasszunk minden nap, legalább egy csészével. A gyümölcsöket mossuk meg jól és egye meg héjastól...

...4., 6. naptól szénhidráttáplálás kezdhető el (gyümölcslé, cukros tea, burgonyapüré, teában áztatott keksz, piskóta). A nitrogénegyensúlyt aminosavinfúzióval kell biztosítani. Lassan lehet az étrendet Novomalt, Zamakó és más fehérje- és szénhidráttartalmú...

...paprikával, és igyunk hozzá tejeskávét, vagy teát, de cukor nélkül. Tízóraira együnk meg egy fürt szőlőt. Ebédre, főzzünk egy gombapaprikást, és együnk hozzá valamilyen savanyúságot. Uzsonnára nassolhatunk egy kis almát....

...kell törekedni, ezért energia- és zsírszegény diétát adunk. Az esszenciális zsírsavak biztosítására a zsiradék egy részét helyes növényi olajokban adni a betegeknek. A fehérjéknek az érelmeszesedés kóroktanában régebben fontosabb szerepet...

Az étkezés alapvető létszükséglet, testi-lelki egyensúlyunk megteremtésének eszköze. Természetesen örömforrás is. A feng shui ebben az esetben is a harmóniára fekteti a hangsúlyt, tanácsait érdemes megfogadnunk. Ezek közül az egyik...

...a fokhagyma, egy megpucolt gerezdet kell éjszakára a hüvelybe feltenni (ügyetlenebbek kössék cérnára, hogy ki tudják húzni) és napközben pedig joghurtos tampont felrakni 3-4 órára. 3 nap alatt ki lehet...