...megfelelő minőségben és mennyiségben, akkor elkezd leépülni. Továbbá vitaminokra is szüksége van az izomzatnak, s ha ehhez kisebb mennyiségben jut, akkor ezt is megsínyli. Szervezetünk 60 százaléka víz. Ez a...

...és az italok is, érdemes csak és kizárólag vizet fogyasztani! Testünk 75%-a víz, így a szervezetnek kell az utánpótlás, bőven, hogy megfelelően működjön. Ételek tekintetében kerülendő a magas kalória és...

...bevitele esetén terméketlenség vagy vetélés léphet fel. A legjobb E-vitamin források a hidegen sajtolt növényi olajok, főleg a búzacsíra, napraforgó és szójaolaj. Közepesen jó forrásai a csírák és a gabonák....

...kedveli, ahol van egy patak vagy árok, amelyben tavasszal víz csörgedezik, és amelyet ilyenkor buja bokor- és cserjeszegély kísér. Mivel az efféle vizek már nyár elejére elapadnak, ennek a fajnak...

...vagy vagyük ki a fahéjdarabot, és ihatjuk. Legjobb, ha reggel is, este is iszunk egy-egy csészével (abban az esetben ajánlott csak fogyókúrára, ha sikerül valódi fahéjat találnunk). A fahéj kedvelt...

...csökkentik. Egyes esetekben azonban csökkentik a koncentráló képességet, és nyugtató mellékhatásuk lehet. Szerencsére ez gyermekeknél igen ritka. Minden készítménynél meg kell győződni róla, hogy az adott korú babának adható-e, és...

Cukorbetegség étrend: Esetleírás: A 14 éves Ágit fejfájás és ízületi fájdalmak kezdték el gyötörni, kiszáradt a szája és kedvetlen lett. Az orvosnál a vér-és vizeletvizsgálat cukorbetegséget mutatott ki. Ági infúzióban...

...a guacamolet, tabasco szószt és a jalapeno paprikát! Zöldséget se felejtsük ki, ízlés szerint, paprikát, paradicsomot, hagymát, salátát tehetünk a tésztánkba. Végül a zöldséggel és a szósszal megtöltött korongokat feltekerjük,...

A rovarok egyik kiemelkedően sikeres és bonyolult társas szerveződésű csoportja a hangyáké. Egy indián legenda szerint valaha az egész Földet víz borította, majd a Teremtő létrehozta a hangyákat, s azok...

...kapni. Hogyan segíthetünk? • Gyakran adjunk a gyereknek inni, olyasmit, amit szeret, a gyümölcsleveket azonban hígítsuk fel. Tejet és szénsavas italt ne adjunk neki. • Mikor az émelygés és hányás...