Kezdőlap / A(z) agykontroll gyakorlatok letöltése fórumtémák: (page 5)

A(z) agykontroll gyakorlatok letöltése fórumhoz témák:


Mekkora súllyal?

...Persze, ahogy erőszintünk növekszik, úgy egyre nagyobb és nagyobb súlyt használhatunk. Az első edzések után számítsunk izomfájdalomra, izomlázra. Azonban ez természetes folyamat, mindez azt jelzi, hogy a gyakorlatok az izmokat...

Érdekel a cikk folytatása? »

Meditáció folyamata

Nagyon sokféle képen lehet meditálni. Különböző vallások, és iskolák más más módon tanítják. De egy dolog mindegyikben megegyezik, a meditáció lényege, hogy az ember a belső „hangjaira” figyeljen. Meditációs gyakorlatok...

Érdekel a cikk folytatása? »

Jógával a harmónia útján

...tartásjavítással, relaxációval, meditációval, légzőgyakorlatokkal, pozitív gondolkodással teljesednek ki. Sokan azt hiszik hogy a hajlékonyság elengedhetetlen a gyakorlatok végzéséhez, de ettől nem kell tartani, a merev izomzat fokozatosan válik egyre rugalmasabbá....

Érdekel a cikk folytatása? »

Agykontroll

Sokak nem is hinnék,hogy az agyunkkal mit és mennyi mindent tudunk befolyásolni. Például betegségekből gyógyulhatunk fel. Azt hisszük,hogy amit az orvos felírt gyógyszert, attól leszünk vagy lettünk jobban,pedig olykor szinte...

Érdekel a cikk folytatása? »

Friss fórum hozzászólások