...nyerhetik eredeti alakjukat. Ilyen a baba mama jóga, ez olyan gyakorlatokat biztosít az anya és a gyermek számára amellyel még mélyebb és bensőségesebb kapcsolat alakul ki kettejük között. Ma olyan...

Lehetőség van gyógyszer nélküli terápiákra is. Illetve a jól ismert gyógyszeres kezelésekre. A gyógyszer mentes terápia tüneti illetve megelőző kezelést nyújthat. a relaxációs gyakorlatok segíthetnek megállítani egy elindult rohamot. ha...

...megkisebbedett kerületével jobban át tud préselődni a szülőutakon. A vajúdó asszony türelemmel és odaadással lerövidítheti a szülésnek ezt a szakaszát. A terhesség alatt tanult légző- és relaxáló gyakorlatok most hatásosak....

...A célokhoz remény is társul. Persze a puszta remény nem valósítja meg helyettünk álmainkat. De a remény adja az önbizalmat, aminek segítségével belevághatunk a célok elérésébe. Az önismereti gyakorlatok, a...

A jóga alapvetően három pillérre épít, ezek a következők: – ászanák, vagyis pózok – pránájáma, vagyis jógalégzés – és a meditáció. A gyakorlatok végzése során, tudatossá tett légzéssel, befelé figyeléssel...

...vágyat komolyan kell venni, anélkül hogy spirituális gyakorlatok végzésére bátorítanánk megelőzés: (minél előbb)meg kell barátkozni az árnyéktartalmakkal, és el kell fogadni azokat, mint a lélek (eddig) meg nem élt részeit,...

...vége a diétakríziseknek. A lazító gyakorlatok, különösen a jóga serkentik az endorfin termelődését és kiáramlását. A jól érzékelhető hatáshoz már heti 3-4 alkalommal 20-30 percig végzett tréning is elegendő. Kiváló...

...váló eszmerendszer, és a korai vallási gyakorlatok felé. Eliade szerint az alkímia a tökéletesre törekvő teremtés korai mestersége. A metafizika értelmezésében az alkímia általában a lélek megtisztításának, felemelésének, megváltásának és...

...később, hogy az oltás megtörtént és eredményes volt. Az oltási reakció betegséggel nem jár.Hogy mi legyen az újszülött öltözéke, mit kell előkészíteni otthon, arról az első fejezetben már szó volt....

Néha van úgy, hogy az ember úgy enne valami finomat, de otthon nincs túl sok alapanyag. Ilyenkor a legjobb választás valamilyen palacsinta! Mindenki ismeri a hagyományos túrós, lekváros, kakós palacsintát,...