...egészséges táplálkozásban látja az ideális súly titkát. Csak pulyka- és csirkehúst fogyaszt, zsír helyett a koleszterinmentes mangalicazsírt használja. Mindent mértékkel fogyaszt, és naponta legalább 2 és fél liter vizet fogyaszt....

...százalékának életmódja az önpusztító kategóriába sorolható. Ez azt jelenti, hogy naponta fogyaszt alkoholt nem kis mennyiségben, gyorséttermekben étkezik folyamatosan, és alig fogyaszt friss zöldséget. Ezek mellett még rengeteget dohányzik. A...

...fogyaszt tojást. 3. A lakto-vegetáriánusok csak tejtermékeket fogyasztanak, húst természetesen nem, de még tojást sem. 4. Ovo-lakto vegetáriánus ember csak a húst mellőzi, azonban ugyanúgy fogyaszt tejet, tejterméket, tojást, és...

A csecsemő az első 6 hónapban kizárólag anyatejet valamint ennek hiányában tápszert fogyaszt. Ez tökéletesen megfelel igényeinek mindenféle szempontból, főként azért is, mert életkori sajátosságainál fogva még egyéb táplálékot nem...

...alma típusú elhízottak között fordul elő. Míg a hipertónia átlagos előfordulása a lakosságban 15-20 százalékos, elhízott alma típusú betegek között 54 százaléknak van hipertóniája, míg a körte típusú betegekben nem...

...értékű szénhidrátoknak és a fehérjéknek köszönhetően nem kell lemondani a jóllakottság érzéséről. Egy átlagos napi étrend a következő: Reggeli: gabonapelyhek (müzli), méz, őrölt dió, reszelt alma joghurtban elkeverve Tízórai: egy...

,,Naponta egy alma távol tartja a fogorvost”. Ki ne ismerné a mondást, amit már oly sokszor hallottunk. Hisz valóban, az alma is a természet elengedhetetlen kelléke, mely jótékony hatását már...

...alma 1 dl olvasztott vaj 2 dl méz A mézben elkeverjük az apróra vágott datolyát, a citromhéjatés a diót. Összekeverjük a morzsát és a fahéjat is. Az almákból el kell...

...• 1 kávéskanál mézeskalács-fűszerkeverék • 1 csésze alma • 3-5 jégkocka Elkészítése: Hámozd meg az almát, távolítsd el a magházát, és darabold fel. Szórjuk meg 1 kávéskanál mézeskalács-fűszerkeverékkel, majd a...

...módszerek haszontalannak bizonyultak. Az alma nagyszerű segítség a fogyáshoz, érdemes elkezdenünk naponta fogyasztani. Az almaevés az egyik legegyszerűbb, legtermészetesebb és legegészségesebb módja a fogyásnak. Mindegy, mikor esszük, csak jól járunk...