...során, mert magas a telített zsírtartalmuk. Ilyenek a péksütemények, sütemények, zsír, tejtermékek különösen a sajtok. Nem ajánlott az alkohol és a cukros italok fogyasztása. Ezek az élelmiszerek felelősek az elhízásért...

...Ha ezek közül több is tartósan fennáll, érdemes utána járni az okoknak. A kiégés tünetei Magatartási tünetek: ingerlékenység; elszigetelődés; kóros táplálkozási szokások; gyógyszer-, alkohol-, drogfüggőség. Emocionális tünetek: tartós sikertelenség, kudarc...

...kiváltó okokat. Ezek a következő környezeti vagy élettani tényezők lehetnek: stressz alvászavarok böjtök (különböző hasznos élelmiszerek megtagadása szervezetünktől) hormonok (terhesség, szülés) fényes, vagy villódzó fények bizonyos szagok cigarettafüst, dohányzás alkohol...

...fehérjedús, sok hús, hüvelyes (borsó, szárazbab, lencse), ital (alkohol) az oroszlán jegyűeknél fokozott elhízáshoz vezethet . Néhány tipp a fogyókúrához: A feszültségektől mentes, kellemes környezet is segíti a fogyást. Fontos,...

...lehet már a terhesség előtt 9hónappal hagyjuk abba és amint kiderül az örömhír ami szerint terhes az alkohol fogyasztást is kerüljük el kisbabánk érdekében. És egy egyszerű fájdalom csillapítóról is...

...üdítőknek, ásványvizeknek káros hatásuk van. Felfújnak, tágítják a gyomrot így több és több ételt kívánunk. Ha tehetjük, ezeket hanyagoljuk. Továbbá kerüld a turmixokat, kakaós, tejes italokat is. Az alkohol fogyasztása...

Terhesség alatt bizonyos táplálékokról le kell mondanunk, mint például a kávé, az alkohol, a túl cukros ételek, a magas zsírtalrtalmú ételek, és finn kutatók kimutatták, hogy még a medvecukorról is....

...helyzetemben a családom egyik tagjánál a mértéktelen alkohol és dohányzás segítette elő a későbbi bajt.Bár a rokonomnál nem volt olyan nagymértékű oxigén hiányos állapot mégis megtette a hatását hiszen oxigén-...

...érzelmi közömbösség, a tragédia újbóli átélése emlékképek és rémálmok formájában, valamint alvási, emlékezési és összpontosítási nehézségek. Gyakori a túlzott alkohol- vagy gyógyszerfogyasztás. Megfigyellek továbbá házasságon belüli problémákat, elhidegülést a barátoktól...

...testmozgás (főleg az aerob mozgásformák, melyek során megemelkedik a légzésszám és a pulzus szám), a dohányzás elhagyása és az alkohol fogyasztás minimális szintre csökkentése mind sokat segíthetnek a megelőzésben. Nagyon...