...rendszer működését. Kineziológia: Amennyiben súlytöbbletünknek lelki oka van, úgy a pszichológiai elemeket is tartalmazó, testünk energiaáramlását befolyásoló kineziológia segíthet. Ez a módszer a stressz feloldásával energiaegyensúlyt hoz létre a testben,...

...felhasználása, lassul az anyagcsere, nyugodtabb lesz a légzés és kisebb a szív megterhelése, vagyis lelassul az életritmusunk. Kiegyensúlyozottabbak érezzük magunkat, csökken a stressz. Erősebbek és vidámabbak leszünk. A meditációt mindenki...

...is van, valamint erősíti a gyomrot és a tüdőt, és a belső szervekre is jótékony hatása van. Kiemelten hatékony a beszédkészségre, és az idegrendszeri panaszok ellen is, mint a stressz....

...közül egy szenved migrénben, és nőknél gyakoribb, mint férfiaknál. Sok beteg idővel rájön arra, hogy különböző dolgok kiválthatják a migrénes rohamot, mint például a fáradtság, hangos zajok, szorongás, stressz, klímaváltozás,...

...menetét, meg fognak szűnni a nehézségek. A kezdeti nehézségeket leszámítva, a meditációval kizárólag kellemes élményeket fogunk szerezni. Utána frissnek és erősnek érezzük magunkat. Jobban tudunk aludni, kevésbé kerülünk stressz hatása...

...A mozgáshiány, a magas vérnyomás, a túlsúly, a dohányzás, a cukorbetegség, a stressz mind-mind elősegítik a magas koleszterinszintet. És ezek hatása csak hatványozódik, ha több is megvan egy emberben. A...

...magas és magas vérnyomással is társul). A szívinfarktus elsődleges oka többnyire a hosszan tartó stressz és a szervezetben zajló gyulladás, amely a halálos hormonokat úgy felerősíti a szervezetben, hogy a...

...is elősegíthetik az izmok elmerevedését és folyamatos megfeszülését. Ezen a testhelyzet változtatásai és különböző nyújtógyakorlatok segíthetnek. A folyamatos stressz is nagy hatást gyakorol a gerincoszlopra, azért meg kell próbálni a...

...ki szunnyadó képességeinket, és problémamegoldó készségünk fejlődjön, sikeresebbek legyünk. Fontos gyakorlata a lazítás, relaxáció, ami csökkenti a stresszt is. José Silva állítása szerint mi, emberek bal agyféltekéjű lények vagyunk, azaz...

A haj és fejbőr jól jelzi a szervezet általános állapotát. A haj betegség vagy más egyéb okok (stressz) miatt is elveszítheti fényét, ezért egyfajta vészjelzőnek is tekinthetjük. Általában ez az...