...nélkül hagyni, mivel nagyban lelkesíti az embert az újabb feladatok leküzdésében. Ebbe az életmód váltásba bele tartozik a napi 30 perc testmozgás, a tudatos vásárlás (nézzük meg, hogy az élelmiszereknek...

...az elõmelegített sütõbe. Sütési idõ kb 40-45 perc. Ízlés szerint lehet díszíteni tejszínhabbal. Egy adagban található Ch 5g Sütemény liszt nélkül (nem az elsõ szakaszosok atkinseseknek)! Hozzávalók: 2 marék dió,...

...merülés nélkül a nagyon enyhe, kacér kancsalság a nőknél vonzónak számít: egyfajta gyengeségről árulkodik a világ észlelését illetően, s ettől gyámoltalanságot sugall (ami a férfiak számára gyakran vonzó). Tudatosítani kell...

...gyümölcsnap, amikor is 1,5 kilogramm gyümölcsöt lehet elfogyasztani egyenletesen elosztva. Közben sokat kell inni. A második nap a rizsnap. Ezen 125 gramm barna rizst kell megpárolni és só nélkül három...

Ha gondolja, hogy terhes, akkor mindenféleképpen érdemes kipróbálnia egy otthon, könnyen elvégezhető tesztet. Manapság már vásárolhatunk patikákban vagy drogériákban vény nélkül kapható teszteket. Ezek, az otthoni használatra szánt termékek, felmérik...

...háztartásban megoldható nagyobb áldozatok nélkül. Meg kell néznünk, milyen nélkülözhető terméket vásároltunk az elmúlt hónapban, esetleg a hobbink mennyire költséges. Autó helyett tudunk-e tömegközlekedési eszközzel vagy kerékpárral közlekednünk. Ha ezt...

...egyik legtöbb antioxidánst tartalmazó élelmiszer a csokoládé (a magas kakaótartalmú, cukor és hozzáadott anyagok nélkül), valamint a fekete áfonya. Kerülnünk kellene azonban azokat a termékeket, amelyek káros vegyi anyagokat tartalmaznak....

...gyümölcsnap után, majd ugyanúgy folytatni az egészet. Cukormentes tea és kávé korlátlanul fogyasztható. A reggeli ugyanaz minden egyes nap: gyümölcs, vagy 100%-s gyümölcslé (hozzáadott cukor nélkül). Gyümölcs délelőtt is megengedett,...

...és felvarrás nélkül. Sok plasztikai sebészet már hitelt is nyújt, hogy pácienseinek forgalmát és így természetesen bevételeit is növelje. De nem volt ez mindig így! Már az ókori ember is...

...vacakolni. Gyomorfájdogálások, nehézkes emésztés megzavarodott anyagcsere. Hossza győzködés után főleg az ismételten összeszedett kilók miatt felkerestem egy erre szakosodott doktornőt, aki kérdés nélkül azzal kezdte, hogy két hét tisztítókúra. Első...