Egykor az egyház nem támogatta az olyan frigyet, mikor a menyasszony egyben várandós kismama is volt. A házastársak szexuális élete anno nem jelentett magánügyet, hiszen az egyház a család intim...

...nehézségek léphetnek fel. Súlyos esetekben érrendszeri károsodás is kialakulhat. Egy 2008-as tanulmány szerint az USA-ban sok nő már meglévő cukorbetegséggel estek teherbe, tudtukon kívül. Valójában a diabéteszes, várandós anyák szám...

A második trimeszter a 14. héttől a 27. hétig tart. Ez az idő egy kis felüdülést hoz, mivel a rosszullétek megszűnnek ,és a várandós kismama energikussá válik, valamint még a...

...a mozgalmas mindennapok mellett is megtartani mesés alakját. A Macskanő az egészséges élelmiszerekre esküszik, ezért az ún. 5 faktoros testsúlycsökkentő programot követi. Az említett diéta az egyik legnépszerűbb, nem csak...

Dr Carrie Ruxton a tojáselmélet kidolgozója állítja, hogy a tojás nemcsak egészséges, hanem köze sincs a magas koleszterinszinthez. Táplálkozási tudósok ajánlják, hogy legalább napi egy tojást együnk ahhoz, hogy egészségesek...

Az egészséges életmódhoz egészséges étkezés is kell, meg persze testmozgás. Egy újabb elmélet szerint, az egészséges táplálkozás titka, hogy naponta az öt étkezés meglegyen. Ha pedig egészségesen étkezünk, javul a...

...az orvostudományban azt várták a böjttől, hogy meggyógyítja az embert, így az volt a gyakorlat, hogy mielőtt bevették volna a gyógyszereket, varázsszereket, előtte böjtölni kellett, mert így nagyobb volt a...

A kalcium kulcsfontosságú ahhoz, hogy testünk erős és egészséges maradjon. Alapvető építőanyaga többek között az egészséges csontozatnak mind a nőknél, mind a férfiaknál. Nekünk is és szervezetünknek is hasznára válik,...

...igyekezzünk egészséges alternatívát találni. Válasszunk egészséges szénhidrátban és rostban gazdag ételeket, ezek hosszú időn keresztül energiával látnak el bennünket. Tanumányok kimutatták, hogy azoknak, akik sok teljes értékű gabonát esznek, jóval...

...változatos étrend szilárd alapja az egészséges táplálkozásnak. Az egyes összetevők mennyisége és minősége a lehető legváltozatosabbnak kell lennie. Figyelembe véve a szervezet igényét, „kívánságait” és annyit kell fogyasztani belőlük, hogy...