...Ha nincs tele energiával, élettel és lelkesedéssel, tekintheti-e igazán egészségesnek magát? Hasonlóképpen félreérti az „egészség” szót az is, aki egészségesnek tartja magát, noha elhízás, álmatlanság, gyomorégés, kimerültség, alacsony nemi aktivitás...

...nyújt egy egészséges frizura, legyen az rövid, akár hosszú. Hajkoronánkra felettébb büszkék lehetünk, olykor viszont rémülten tapasztalhatjuk, hogy az a megszokottnál jobban hullik. A hajszálak elhalása bizonyos mértékig egészséges folyamat,...

...nemmel való azonosulás, sem a másik nemhez való egészséges viszonyulás mintái nem állnak a gyermek egészséges nemi fejlődésének rendelkezésére. Az egészséges és zavartalan fejlődésnek sok akadálya lehet. Rengeteg tévesztésnek, deformitásnak...

...táplálkozásából adódik. Nehéz dolog emberek százezreit, milliót varázsütésre rávezetni az egészséges táplálkozásra, mivel még a mai napig él az a téves nézet, hogy az egészséges táplálkozás drága. Igen, valóban lehet...

...a HDL segít visszajuttatni a vérben lévő zsírokat a májba ami azt hasznosítja. Tehát az egyértelmű cél az, hogy az LDL szint alacsony míg a HDL szint magasabb legyen a...

A terhességet tervezzük meg előre,hogy a legjobb feltételeket biztosíthassuk hozzá.Hogy ne csak a fogamzás,hanem az egészséges gyermek születésének esélyét is növeljük,ezért nagyon sok mindent tehetünk. Legalább fogamzás előtt három héttel...

A gyönyörű haj a fizikai és a lelki egészség függvénye. Az egészséges ember fizikailag is, lelkileg is egészséges, hiszen e két tényezőnek egyensúlyban kell állnia egymással. A test és a...

...nő egészségén van, hiszen ő fogja magában hordozni az új életet. A koffein bevitelét a legminimálisabbra kell csökkentenie. Kávé helyett igyon gyümölcs-, vagy zöld teát. Fontos a rendszeres és egészséges...

Ha már kiderült, hogy a koleszterin szint magasabb az egészséges határértéknél akkor a gyógyszeres kezelés mellett az életmód változtatással is sokat tehetünk a koleszterin szint csökkentésére. Elsősorban a egészséges táplálkozással...

...inkább azok kerülnek előtérbe, amelyek az egészséges táplálkozásra, a bevitt ételek milyenségére helyezik a hangsúlyt. Azaz, fogalmazhatunk úgy is, hogy elsősorban nem az a lényeg, hogy mennyit eszel, hanem az,...