...Ha nincs tele energiával, élettel és lelkesedéssel, tekintheti-e igazán egészségesnek magát? Hasonlóképpen félreérti az „egészség” szót az is, aki egészségesnek tartja magát, noha elhízás, álmatlanság, gyomorégés, kimerültség, alacsony nemi aktivitás...
Érdekel a cikk folytatása? »A(z) az egészséges várandós nő életmódja életvitele fórumhoz témák:
Tegyünk hajunk egészségéért!
...nyújt egy egészséges frizura, legyen az rövid, akár hosszú. Hajkoronánkra felettébb büszkék lehetünk, olykor viszont rémülten tapasztalhatjuk, hogy az a megszokottnál jobban hullik. A hajszálak elhalása bizonyos mértékig egészséges folyamat,...
Érdekel a cikk folytatása? »A szükséges azonosulási példakép
...nemmel való azonosulás, sem a másik nemhez való egészséges viszonyulás mintái nem állnak a gyermek egészséges nemi fejlődésének rendelkezésére. Az egészséges és zavartalan fejlődésnek sok akadálya lehet. Rengeteg tévesztésnek, deformitásnak...
Érdekel a cikk folytatása? »Élj boldogan, szabadulj meg kilóidtól!
...táplálkozásából adódik. Nehéz dolog emberek százezreit, milliót varázsütésre rávezetni az egészséges táplálkozásra, mivel még a mai napig él az a téves nézet, hogy az egészséges táplálkozás drága. Igen, valóban lehet...
Érdekel a cikk folytatása? »Koleszterin tanácsok
...a HDL segít visszajuttatni a vérben lévő zsírokat a májba ami azt hasznosítja. Tehát az egyértelmű cél az, hogy az LDL szint alacsony míg a HDL szint magasabb legyen a...
Érdekel a cikk folytatása? »Készülődés a terhességre
A terhességet tervezzük meg előre,hogy a legjobb feltételeket biztosíthassuk hozzá.Hogy ne csak a fogamzás,hanem az egészséges gyermek születésének esélyét is növeljük,ezért nagyon sok mindent tehetünk. Legalább fogamzás előtt három héttel...
Érdekel a cikk folytatása? »A hajápolás ajurvédikus megközelítése
A gyönyörű haj a fizikai és a lelki egészség függvénye. Az egészséges ember fizikailag is, lelkileg is egészséges, hiszen e két tényezőnek egyensúlyban kell állnia egymással. A test és a...
Érdekel a cikk folytatása? »Felkészülés a fogantatásra – Mielőtt a gólya megérkezne…
...nő egészségén van, hiszen ő fogja magában hordozni az új életet. A koffein bevitelét a legminimálisabbra kell csökkentenie. Kávé helyett igyon gyümölcs-, vagy zöld teát. Fontos a rendszeres és egészséges...
Érdekel a cikk folytatása? »Koleszterin és az étkezés
Ha már kiderült, hogy a koleszterin szint magasabb az egészséges határértéknél akkor a gyógyszeres kezelés mellett az életmód változtatással is sokat tehetünk a koleszterin szint csökkentésére. Elsősorban a egészséges táplálkozással...
Érdekel a cikk folytatása? »A Clean Food diéta
...inkább azok kerülnek előtérbe, amelyek az egészséges táplálkozásra, a bevitt ételek milyenségére helyezik a hangsúlyt. Azaz, fogalmazhatunk úgy is, hogy elsősorban nem az a lényeg, hogy mennyit eszel, hanem az,...
Érdekel a cikk folytatása? »