Életmódja: az alpesi szalamandrák főként éjjel tevékenykednek. Esős időben azonban, vagy tavasszal, amikor úrrá lesz rajtuk a párzási izgalom, gyakran egész nap nyüzsögnek, sőt olykor nagy számban látni őket. A...

...második kategóriába az emberek 40 százaléka sorolható. Ez azt jelenti, hogy nem él olyan életet, ami nagyon káros lenne a szervezetének, de az egészséges életmódhoz sincs közel. Nem naponta étkezik...

...távon nem egészséges és biztonságos. Bár sokan szeretnék hinni, nincs csodaszer a fogyásra. A tartós fogyás leghatékonyabb módja az, ha életmódot váltunk: egészséges, alacsony kalóriatartalmú ételeket eszünk, figyelünk az adagok...

..._mozgás_nélkül_nem_megy! Nem azért, mert az ember nem fogy le, de sok esetben ezért. Az elhanyagolható egyéb esetekben azért nem lehetséges nélküle, mert ahhoz, hogy a bőrszövetek regenerálódjanak, visszahúzódjanak, folyamatos edzésben...

...őket. A gyümölcsnapok segítenek az alkalmi méregtelenítésben, és hozzájárulnak a szervezet egészséges működéséhez, viszont a tartósan, és huzamosabb ideig alkalmazott gyümölcskúrának káros következményei is lehetnek. A legfontosabb az egészséges táplálkozás,...

A homeopátiát Samuel Hahnemann (1755–1843) német orvos, kémikus alkotta meg 1790 és 1843 között. Hahnemann az akkoriban a malária gyógyítására sikerrel alkalmazott kininnel kísérletezve azt figyelte meg, hogy egészséges embereken...

Az allergia görög eredetű szó. A régi görögök azon az elven voltak, hogy az allergiás ember szervezete másképp működik, mint az egészséges emberré. Az immunrendszer védi a szervezetet a vírus-...

...– Ellenáll a fertőzéseknek. Ez azt mutatja, hogy immunrendszere megfelelően működik. Számos fertőző megbetegedés különböző vitaminok hiányával függ össze. – Egészségesnek látszik. Az egészség és a szépség elválaszthatatlanok: az ember...

...megyünk, mégsem vagyunk elégedettek az eredménnyel. Mindez nem elég azonban, meg kell változtatnunk nemcsak az étkezési szokásainkat, de a hozzáállásunkat is. Mi lehet az oka, ha még mozgás és diéta...

Az egészséges, kiegyensúlyozott életvitel nagy szerepet játszik a szorongás, aggodalmak, félelmek feloldásában. Lássuk, hogyan lehet segítségünkre, ha törődünk magunkkal. Kérjünk segítséget! A szorongás és az aggodalom erősödik, ha gyengének és...