...alakul ki a nők örök ellensége, a narancsbőr. Azonban az emberek életében az egyik leghatékonyabb és legjobban bevált módszer a rendszeres testmozgás, a sport, valamint az egészséges táplálkozás – és...

...keresztül tápláltak valakit. Az egészséges szervezet maga is megtermeli a szükséges mennyiséget ebből a vitaminból, néha azonban nem árt egy kis utánpótlás. Fogyasszunk tehát bátran zöld színű zöldségeket. A K-vitamin...

...amikor várandósan várjuk őt már akkor kialakul egyfajta kötődés, kapcsolat közöttünk. Talán minden kismamában jelen volt az örömön kívül a félelem is, hogy egészséges gyermekünk lesz-e és egészséges anyák tudunk-e...

...azért,hogy életünk végéig szép,egészséges,fehér maradjon a mosolyunk. Az alábbi fogbetegségek a leggyakoribbak: Fogszuvasodás fogínysorvadás fogínyvérzés. Ezenkívül számtalan esztétikai illetve egészségügyi problémánk lehet fogaink épségével. A fogszuvasodás és amit érdemes tudni...

...tartalmúakat. Vannak akiknek ez nem okoz nehézséget hiszen a terhesség előtt is egészséges életmódot éltek, de vannak akiknek nehezebb hiszen le kell szokniuk a dohányzásról vagy a kevésbé egészséges ételekről....

...vizes ledörzsölés gyógyír az ideges, kimerült, álmatlan embereknek. Az edzett, egészséges emberek a hideg-meleg vizes zuhanyokat, a váltott fürdőket kedvelik. Nekik van igazuk, mert a bőrerek összehúzódása, majd kitágulása egészséges....

...lukulluszi lakomákat rendezzenek. Miért van az, hogy nálunk viszont az emberek egyik életcélja, hogy minél többet egyenek? Pedig az ember nem születik kövérnek, csak azzá válik. Az esetek többségében azért,...

...csökkenteni a koleszterinszintet és segíti az egészséges szívműködést. Gátolja a gombák és a baktériumok szaporodását, így az egészség megőrzésében is nagy szerepe van. Végül az utolsó összetevő az áfonya, ami...

...„Biztosan elcsapta valamivel a gyomrát, és most gyógyítja magát.” Azt senki nem szokta mondani, hogy a kutya, vagy a macska növényevő, vagy azt, hogy mindenevő. Az emberről viszont azt tanuljuk,...

...vizelet pontos gyűjtése nem könnyű, de fontos feladat az ápolónő számára, hiszen ettől függ a beteg gyógyszeres kezelése, beállítása. A vér cukortartalmát éhgyomorra határozzuk meg, a normális éhgyomri cukortartalom azonban...