...okozat kellemetlenségek alól. Távol álljon tőlem, hogy bármely más allergiában szenvedő embertársam problémáira lekicsinylően tekintsek, de csak zárójelben megjegyezném, hogy például egy pollenallergia kifejezetten „idényallergia”, a téli hónapok akár gyógyszer...

A burgonyára igen kevés ember érzékeny, ezért ez a tápanyag allergiások diétájának egyik alapétele. A gabonafélék termése szintén ritka az allergia, nem szabad összetévesztenünk a búza által okozott gluténérzékenységgel. A...

...ajánlani a gyümölcsnapokat. Valóban egyes gyümölcsök szénhidrát- és kalóriatartalma jelentéktelen. Ilyen például az alma, a cseresznye, az egres, a meggy, a narancs. A szőlő, a banán, a mazsola viszont cukorban...

...egy – egy kávéskanállal, majd paradicsomot, banánt, narancsot. Gyümölcslé készítésére főleg a jól kezelhető, mosható, hámozható héjas gyümölcsök alkalmasak. A meghámozandó gyümölcsöket is alaposan mossuk meg! Egyszerre csak egyféle gyümölcsöt...

...turmixokat elkészíteni, sok-sok gyümölccsel (kivi, banán, narancs, citrom, alma, eper, stb.). A szokatlan levesek közül ajánlható a zellerkrém leves. A leveskockából készült leves-alaplében megfőzzünk egy-egy zellert és burgonyát, majd összeturmixoljuk,...

...tartósítószeres ételek Lúgosító ételek : savanyú káposzta, tofu, banán, tengeri só , gyümölcsök, mazsola, zöldségek, halak, magvak Diétánk során nem tudjuk kiiktatni véglegesen a savasító ételeket , de amennyire csak...

...lehetőség áll nyitva. Az unalmas ízek fűszerezéssel oldható. Néhány szem olajos maggal tehető pikánssá az étel. Ezen a napon akár 3 kg gyümölcs is eltüntethető, csupán a banán korlátozása 2-3...

...kiskanalat is szervíroznak mellé a gyümölcsdarabok miatt. Hozzávalók: Gyümölcsök (ízlés szerint: Őszibarack, meggy, narancs, banán, alma, citrom, eper, ananász, mandarin stb….) Vörösbor (ízlés szerint száraz, félédes, vagy édes) Száraz pezsgő...

...még az aminosavak átalakítása. Hiányában úgy nevezett pellegrás tüneteket produkál, de jele lehet még az idegesség, álmatlanság. Bőséges forrása az emberi szervezetnek a máj, hal, hús, gabonafélék, spenót és banán....

...A túl sok citrusféle, illetve a banán nem a legjobb választási lehetőség, viszont annál inkább javasolt a paradicsom, zeller, sárgarépa, spenót, káposzta, uborka, cékla, alma, szőlő, őszibarack, ananász, görögdinnye. Ezen...