...egység naponta Kenyér, zsemle, mely lehet fehér, barna, rozs vagy korpa, tehát bármilyen. A fehér kenyér kitűnő kalciumforrás, a barna pedig a legtöbb ballasztanyagot tartalmazza. Gabonapehely, lehetőleg teljes kiörlésű, alacsony...

Karcag város Jász-Nagykun-Szolnok megyében található. A Nagykunság központja, ezért sokan a „Nagykunság fővárosa”-ként emlegetik. A település az Alföld egyik legforgalmasabb útvonala, a 4. számú főút mellett fekszik. Ugyancsak a településen...

...védtelen szövetünk a bőrünk, amely viszont megvéd bennünket a külvilág ártalmaitól. Tőle függ, hogy milyen a hőszabályozásunk, de megvéd az ütéstől is. A bőr finomsága, üdesége, ápoltsága adja azt az...

...simuló. Szín árnyalata több fajta is lehet,mint például fekete, aranybarna, izzó, szürke és kék. Magasságuk alapján a kanok 63-68 cm, a szuka pedig 60-65 cm körül van. Súlyuk alapján a...

...szárad ki bőrünk. A szomjúság oltására legjobbak azok az italok, amelyek vizet és sót is tartalmaznak, mert izzadáskor mindkettőből veszítünk. Ajánljuk az ásványvizet, a gyümölcsleveket, a tejet vagy a csapvizet....

Belga griffon: az 1800-as években alakult ki a fajta a törpe schnauzer, a majompincs, a yorkshire terrier és a mopsz keresztezése révén. Brüsszelből származnak és igen kellemes társasági kutyák. Apró...

...lisztből készült kenyeret, barna tésztát, barna rizst, árpát, újburgonyát, naponta akár 6-11 alkalommal is. A burgonya és a rizs, bár magas indexszel rendelkeznek, mégis fontos tápanyagokat tartalmaznak. Amennyiben alacsony GI-jű...

...ehetünk, nincs önsanyargatás a hűtő előtt állva. Segítségül egy minta étrend: Reggeli: Töltsük fel szervezetünket energiával, legyen a reggelink a legkiadósabb. Egy tányérra szeleteljünk fel különböző gyümölcsöt amit megkívánunk, tegyünk...

...elégtelenség. Tiaminban gazdag a máj, a teljes kiőrlésű liszt, barna kenyér, hüvelyesek és az élesztő. A B2 vitamin segíti a szervezet oxidációját, a szöveti légzést és a méregtelenítést. Alkotóeleme a...

...elégtelenség. Tiaminban gazdag a máj, a teljes kiőrlésű liszt, barna kenyér, hüvelyesek és az élesztő. A B2 vitamin segíti a szervezet oxidációját, a szöveti légzést és a méregtelenítést. Alkotóeleme a...