...hogy amellett, hogy a fogyókúra során rendkívül fontos, hogy elegendő mennyiségű folyadékot fogyasszunk, az sem mindegy, hogy miből fogyasszuk el. Dr. C. W. Randolph vizsgálódott ezen a területen, hormonszakértő lévén...

...már a zsírégetést szolgálja. Nem feltétlenül kell ezt egyszerre teljesíteni, de pl. lift helyett használjunk lépcsőt, vagy szálljunk le előbb a buszról hazafele, és gyalogoljunk. Minden nap fogyasszunk 20 kalóriával...

...barack, áfonya, míg a mandarin és a sárgadinnye nem megfelelő. Kerüljék továbbá a burgonyaféléket is. A B-s vércsoporttal rendelkezők vadhúst, nyulat, bárányt, lazacot, heringet egyenek szárnyas- és sertéshús helyett. A...

...meg senki, hogy mit is etessünk/együnk a répacukor helyett. Sajnos azt sem mindenki tudja, hogy a legtöbb élelmiszer rengeteg rejtett cukrot tartalmaz. Gondoljunk csak bele, sőt mi több egyszer vegyük...

A kognitív komponensek modelljei mindenekelőtt az információfeldolgozás folyamataival foglalkoznak. Ennek az irányzatnak a kutatói azt vizsgálják, hogy milyen minőségi különbségek vannak a különböző információs folyamatok között. Miben különböznek például a...

...antioxidánsokban, ásványi anyagokban és vitaminokban is, a fokhagyma, amely az immunerősítésért felel. És fogyasszunk emellett olajos halakat is, valamint mandulát, ami biztosítja a szükséges fehérjét, magnéziumot és kalciumot. Cukor helyett...

...Fontos, hogy semmit ne erőltessünk rá a gyerekre! Ha bizonytalanok vagyunk a témában, inkább kérjük ki egy orvos személyre szabott véleményét az interneten való kutatás helyett. Kapcsolódó fórumok: vombat táplálkozása...

...feltétlenül igyunk meg napi 1 ½ −2 liter folyadékot. A vékonybélnek ugyanis mintegy 6 liter folyadékra van szüksége feladatának ellátásárhoz. ÍA megivott folyadékmennyiséget a szervezet belső nedvei, a nyál, a...

...a fotós, és ismeri a szakmáját, így rögtön tud ajánlani maga helyett egy ugyanolyan profi fotóst, mint ő maga. A gép elromlását illetően, pedig minden profi fotós legalább két géppel...

...szó egyik esetben sem. 1. Az evés Naponta többször kis adagot fogyasszunk, így fenntarthatjuk szervezetünk folyamatos anyagcseréjét és elfelejthetjük az időnként jelentkező kínzó éhséget. Ha nassolni támad kedvünk, akkor tegyük...