...tejes gyümölcsturmix állítható a diétába. A tojásételek közül a lágy tojás, tejes habart tojás, tojásfészek, sütőben sült tojáslepény vagy egyszerűen levesben elkevert tojás adható. A húsok közül a sovány, a...

...és a mézet kanalazzuk az almákra. 200° C-os légkeveréses sütőben süssük őket amíg meg nem puhulnak. A sütés során 8-10 percenként öntözgessük az almákat a tál alján összegyűlt olvadt mézzel....

...kenjünk szét néhány csepp olíva olajat. A töltelékből- hasonlóan, mint a palacsinta készítésénél – a lap egyik végébe, hosszában helyezzük el a masszát. Eztán a réteslapot a töltelékkel együtt nagy...

...keverd simára, futtasd fel. Ezt keverd össze a burgonyapehellyel, liszttel, sóval, alapossan dolgozd össze, formálj belőle cipót, és 30fokos sütőben 1órát keleszd. Kicsit olajozd meg a tésztát és kis gombócokat...

...kenjünk szét néhány csepp olíva olajat. A töltelékből- hasonlóan, mint a palacsinta készítésénél – a lap egyik végébe, hosszában helyezzük el a masszát. Eztán a réteslapot a töltelékkel együtt nagy...

...a megsütött padlizsánszeletek felét, ráhalmozzuk a húst, majd a paradicsomszószt, végül a maradék padlizsánszeletekkel befedjük. Ráreszeljük a sajtot. 180 fokos sütőben 30-35 percig sütjük. Tanácsok: A fahéj kicsit furcsán hangzik,...

...200 fokra előmelegített sütőben 2-3 percig sütjük az egyik oldalát. Amint a közepe kezd felpúposodni, fordítsuk meg, és süssük további 2 percig. Ha kibírjuk, hogy ne együnk belőle azon melegében,...

...és szaggasd ki újra. Minden második linzerkarika közepét szúrd ki egy két centi átmérőjű forma segítségével. Előmelegített sütőben 160 fokon süsd 8–12 percig, míg a mandula meg nem pirul. Ha...

...vagy vékonyan margarinnal kikent és zabkorpával megszórt kis méretű tepsibe öntjük. Előmelegített sütőben, közepes hőfokon félig(!) megsütjük. Amíg sül, elkészítjük a pudingot, összefőzzük a hozzávalókat. Amíg ez kicsit hűlik, felverjük...

...Sütőpapírral kibélet tepsibe kell tenni, majd a tetejére kell szórni a magozott meggyet. 180°C-on (légkeveréses sütőnél 165°C-on) 20 percig sütni. A sütőben kell hagyni kihűlni, nehogy összeessen. Tényleg nagyon finom....