...zsírból nyeri). 3. Hosszabb böjt után a fehérjék bontása is elindul, ami kb. 20% fehérje- és 80% zsírégetést jelent. A böjt következményei a vércukorszint csökken hosszútávon a cukorháztartászavara alakulhat ki....

Az arcbőr felvarrásának műtéti területe a homloknál kezdődik és a halántéktáj, az orcák, az állkapocsszöglet területén át a nyakig húzódik. A bőr alatt zsírszövet, még mélyebben izomszövet található. Egészen ilyen...

...található omega-3 zsírsavak védelmet nyújtanak a szív és érrendszer számára azáltal, hogy csökkentik a triglicerid nevű zsír mennyiségét a vérben. A halzsírkapszulák előnyei a halhússal szemben, hogy nem tartalmaznak semmilyen...

Az olajos magvak sok zsírt tartalmaznak, ezért rengetegen úgy tartják, hogy hizlalnak, és teljesen mellőzik étrendjükből. Újabb adatok azonban azt igazolják, hogy a magvakat rendszeres fogyasztók karcsúbbak, mint azok, akik...

...de önmagukban nem fognak a súlycsökenéshez segíteni. Itt sem szeretnék részletekbe bocsátkozni, de a fehérje helyettesítésére használhatunk instant fehérje porokat, a zsírégetőkapszulák vagy folyadékok is társaink lehetnek, de ismétlem, hogy...

...legalább ugyanennyien vallanak róla ellenkező nézeteket. A módszer lényege abban áll, hogy a sokak által hizlalónak vélt zsír helyett – a doktor szerint – a szénhidrátok túlzott fogyasztása a túlsúlyosság...

...hatása van a szívre, és nincs benne sok zsír. A legjobb, ha délután egyáltalán nem eszünk szénhidrátot, és a cukros étkek bevitelét a szervezetbe. Az idegrendszernek jót tesz pl. a...

...hatással bírnak, ezért fontos fogyasztásuk. Házilag készített hamburgerünk is lehet kevésbé zsíros, amennyiben kimondottan zsírszegény darált húsból készítjük azt. Bármilyen étel készítésekor lehetőleg mellőzzük az olaj vagy a zsír használatát,...

Az alábbiakban öt olyan anyaggal ismertetjük meg az olvasót, melyek hatásosan alkalmazhatók a fogyókúra során. 1. Savanyúkáposzta-lé. Magnézium- és C-vitamin-tartalma miatt leépíti a zsírtartalékokat, és felpörgeti az anyagcserét. Minden étkezés...

...első sorban az idegek és a csontok működése, de még a fehérje,- zsír,- szénhidrát anyagcsere folyamatban is fontos szerepe van. Továbbá szív- és érrendszer működésében, és a csontok felépítésében is...