Lehet, hogy zsír- és cukormentes rágcsálnivalókat eszünk, és csak nem mozdulnak a kilók. Ha gyümölcsöket nassolunk, az viszont nemcsak segít a fogyásban, de sokkal egészségesebb is. Szinte az összes gyümölcs...

...felitathatunk. Diétások levesét is hasonlóképpen zsírtalaníthatjuk. • A zsíros kocsonyalét leszűrjük, teljesen kihűtjük. A zsír a lé tetején megdermed, és egy lapátkanállal leemelhetjük. Ugyanígy zsírtalaníthatjuk a füstölt hús vagy csülök...

...történő helyettesítése célravezető. Azonban túlzottan sematikusan gondolkodunk a kalóriákat illetően. Vegyük például a zsírt. Zsír és zsír között nagyon nagy különbségek vannak. Vannak zsírok, amelyek érelmeszesedést, epekövet, epezavarokat okoznak. Ma...

...zsírt táplálkozás során kapja a szervezet, állati zsírból, szénhidrátokból, alkoholból és bizonyos fokig fehérjéből. Ezek a bélben, mint emésztő fermentumok elkülönülnek és a vérkeringésen keresztül a zsírsejtekbe jutnak és tartalékként...

...mediterrán diéta egyaránt az olívaolajra alapoz. Mivel serkenti a zsíranyagcserét, a zsír a hatásra könnyebben bomlik le. A lényeg, hogy az étrendünkben a bevitt zsír legnagyobb része az olívaolajból kell...

...szokások miatt akkor is kidomborodhat a pocak, ha vékonyak vagyunk. A zsír lerakódás elkerülése érdekében csökkentsük a szénhidrátbevitelt kevesebb cukor, kenyér és tészta fogyasztásával, tartsuk magunkat távol a magas zsírtartalmú...

Az aromaterápia az alternatív természetgyógyászat egyik fontos területe. A szó maga görög eredetű, jelentése a növényekből nyert illatok felhasználása terápiás célra. Története több ezer éves, már az ókori keleten valamint...

...anyag tartalma van, A- és C-vitamin tartalma kiemelkedően magas, és a nagyon értékes, öregedést késleltető szelén is nagy mennyiségben van benne. Antioxidáns tartalma is átlagon felüli. Felhasználása igen sokrétű lehet....

...ami methemoglobinemiát okoz. A hígtrágya vagy a szennyvíz öntözésre való felhasználása aggályos lehet, ha fertőző kórokozókat tartalmaz, ilyenkor a mikroorganizmusok ártalmatlanítása (fertőtlenítés) lehet a megoldás a fertőzés megakadályozására. A nehézfémek...

...szív is sokkal megbízhatóban végzi munkáját, az érrendszer állapota is jobb, a tüdő oxigén-felhasználása is javul, csökken a felesleges zsírszövet, valamint az izomrendszer is jobban, arányosabban működik. A hangulatról, frissességről...