...Ezért ajánlott egy jól kialakított edzésterv szerint végezni az testépítést. A szálkásítás lényege, hogy a már felépített izmok tónusosak legyenek és kirajzolódjanak. Fontos, hogy a zsírégetés mellett ne essünk ár...

...mert ha átesünk a ló túloldalára, akkor felesleges zsír rakódik le. Általában ezek az étrendek az alábbiakat tartalmazzák: tojás, szárnyas, hal, tejtermékek, teljes kiőrlésű kenyér, zöldségek, gyümölcsök. Mivel egyszerre nem...

...zsíranyagcserét, különösen a hasi zsírréteg elbontásában lehet segítségünkre, megelőzve, hogy a zsír elraktározódjon a testben. A reggeli beindítja az anyagcserét, ezért inkább ne hagyjuk ki azt gondolva, hogy így kalóriákat...

...székrekedés: A gyermekkori obstipatio leggyakoribb oka étrendi hiba, az egyoldalú helytelen táplálás: leginkább a tömény, túl zsíros, sok tejet tartalmazó étrend. Az ilyen gyermeknek napjában kétszer kell legalább adni rostdús...

...a 12%-os zsírtartalmút emeljük le a polcról. Ugyanis a 20%-os zsírtartalmúban közel 206 kalória található, a 12%-osban viszont csak 127 kalóriára tehető ez az érték. Fogyókúra idején általában nem javasolt...

...az ampullás szérumok esetében. Zsír- és olajpótlóként szinte minden krémbe kőolajszármazék – paraffin vagy vazelin – kerül. Ezek eltömíthetik a bőr pórusait, akadályozhatják a bőr méregtelenítését, gyulladásra hajlamosíthatnak. Olcsóságuk miatt...

...étrend követése – kevés rost, túl sok zsír, túl sok cukor és só, továbbá nem elegendő friss gyümölcs és zöldség – pontosan az a fajta étrend, amelyiket mindannyiunknak, de a...

...a zsír) fogyasztása jelentősen nőtt, míg a rostokban gazdag élelmiszereké (a gabona eredetű élelmiszerek, a burgonya, a zöldség- és főzelékfélék) fogyasztása csökkenő tendenciát jelez. Ez as irányzat érvényesül napjainkban számos...

...burgonya, rizs) az orvos által előírt mértékben lehet fogyasztania a gyermeknek. A zsír és a zsíros húsok kerülendők, növényi zsiradékok, sovány baromfi és hal ajánlott. Nagyon fontos a fejlődő szervezet...

...a túl kevés, se a túl sok zsírfogyasztás nem megfelelő. A zsírok a legmagasabb energiaértékűek, de zsírokra az energiaszükséglet biztosításán túl i szükség van – zsírban oldódó vitaminok. Természetesen az...