...burgonya fogyasztása is. A rizsnek három főbb fajtája van. A barna rizs vitaminban és ásványi anyagokban gazdag, íze erőteljesebb, kevés kezelésen jut át, mire eljut a fogyasztókig. A fehér rizst...

...magunkhoz. A spenót, a spárga, a zöldborsó, a zöldbab, a burgonya, a paradicsom, a káposzta fogyasztása elengedhetetlen étrendünkből. Egyes állati eredetű alapanyagok is tartalmaznak elenyésző mennyiségű K – vitamint, ilyenek...

...vajjal bővít. A második fokozatban főleg főzelékek és burgonya szerepel. Az.elkészítéshez olajat ajánl. E fokozat 8-14 napig tartson, azután a harmadik és a negyedik fokozat váltja fel. Ezekben már az...

...kerüljön minden nap az emberi szervezet számára, kerülve a divatot, hóbortot- pl: korpát eszünk korpával, vagy melyik egészségesebb a hámozott, vagy hámozatlan burgonya….stb. A zöldséget, gyümölcsöt és a gabonaféléket tartalmazó...

...zavarok léphetnek fel. Rizsdiéta, krumplidiéta (csak rizs, ill. burgonya fogyasztását engedi) – egyhangú, vitamin- és fehérjehiányos étrend. Gyümölcsdiéták (alma-, ananász-, és szőlőkúra) – fehérjehiányhoz, valamint vitamin- és ásványianyag-hiányokhoz vezet. Tejkúra...

Ha a mártás túl híg lett? • Egy kávéskanál lisztet (lehet burgonya vagy rizsliszt is) egy csésze hideg vízben simára keverünk, majd állandó keverés közben belecsurgatjuk a mártásba. Felfőzzük, így...

...élelmiszerek ajánlottak, mert a tapasztalatok szerint ezek okoznak a legkisebb valószínűséggel allergiát. A nyersanyagokat sütőben vagy párolással érdemes elkészíteni, hogy ne vesszenek kárba az értékes tápanyagok, vitaminok. Ezek az elsőként...

...rántásokhoz használjuk. Hogyan sül meg gyorsabban a burgonya? • A hámozatlan burgonyát tíz percig sós vízben előfőzzük és utána tűzálló tálban, előmelegített, forró sütőbe tesszük. • Ha egy alumínium szeget...

...szalanin-mérgezés főleg éretlen, zöld vagy kicsírázott burgonya fogyasztásakor fordulhat elő. Keringési, légzési zavarok, gyomor-bélrendszeri panaszok jelentkezhetnek. Ilyen anyagok a goitrogének is, melyek a kelkáposztában, kelbimbóban, karfiolban fordulnak elő, s túlzott...

...5-10. között ültethetők a káposztafélék, a fejes saláta, a burgonya, a zöldhagyma; – 4. hó 5-15. között ültethető a paradicsom; – 4. hó 20-25. között ültethető az uborka, a tök,...