...szénhidrogénnek is nevezik. Tiszta szénhidrát például a fehér cukor, szénhidrát a keményítő is. A legfőbb keményítőtartalmúak a gabonák, rozs, rizs, burgonya, hüvelyesek, kukorica és egyéb növények. A máj az élelmiszerekkel...

...könnyű, száraz és hideg. Amit nehéz, nedves és meleg táplálékkal tudjuk egyensúlyba hozni. Ilyenek az olajjal főzött zöldségfélék, rizs, zabpehely, burgonya, kukorica és mindenféle olajos magvak. A nyers ételeket lehetőleg...

...fogyasztani: gyümölcs, kenyér, tészta, gabona, zöldségek amiknek nagy a keményítő tartalma (rizs, burgonya, kukorica), olajos magvak, tea, kávé és egyéb koffein források, tej, joghurt, túró,. Amit ezek helyett fogyasztani kell:...

...alkaloidákat tartalmaz: kiemelten atropint, valamint hioszciamint, szkopolamint. Négy nagy területen hatékony: Lázas és gyulladásos betegségeknél, a nyálkahártyákon, a szív- és érrendszerben, valamint az idegrendszerben. A nyálkahártyán fellépő tüneteire jellemző, hogy...

...hús vagy szárnyas, 100 g főtt burgonya, vagy 50 g kenyér, esetleg valamilyen sovány tejtermék, szezon szerinti hámozott gyümölcs szerepelhet a terítéken. A vacsorára valami könnyűt együnk, például rántás nélküli...

...bőr nélkül, 8 darab piros burgonya, négybe vágva, fél kiló gomba, 1 nagy szeletelt hagyma, 4 gereszt foghagyma szintén felszeletelve, fél kiskanál rozmaring, kevés frissen őrölt bors, egy kisebb narancs...

...fokozza, ami szintén a méregtelenítést, és így a fogyást segíti elő. A vitamin legnagyobb arányban a zöldségekben (paprika, paradicsom, uborka, burgonya), gyümölcsökben (bogyósok – pl.: csipkebogyó, citrom, narancs, grapefruit), főzelékfélékben....

...elősegíti, relaxációval (ami egy kád melegvíz, és kellemes zene hallgatása is lehet). Magas bázistartalmú ételek: Uborka-, gombafélék,-burgonya,-hagyma,-zeller,- cékla,-répa,- paréj,-padlizsán,-cukkini,-tök,-káposztafélék,-és zöldsaláták. Magas savtartalmú ételek: Húsfélék,-halak,-tojás,-kakaó,-csokoládé,-földimogyoró,-kemény sajtok,-kávé,- fehérliszt. Ezek megfelelő arányú fogyasztása...

...Inkább elfoglalja az értékes táplálékok helyét, ún. üres kalóriát ad. Keveset együnk belőlük, inkább gyümölcsöt fogyasszunk. A tészta- és a rizsköret is hizlaló, jobb és olcsóbb is a burgonya. Fehér...

Hozzávalók: 15 dkg Norbi sütiliszt 5 dkg zabkorpa 1 porélesztő 1 tojás 2 evőkanál delma ligh margarin 2 evőkanál burgonya pehely 1 pohár 12% -os tejföl só kevés víz A...