...hisz nem könnyű lemondani arról, ami olyan finommá varázsolja ételeinket, de ne feledkezzünk meg róla, hogy a túl sok nátrium fogyasztás felborítja az anyagcserét. A jelei leginkább a has, csípő...

...vérnyomás valószínű, hogy a szénhidrát- és a zsírbevitel szimpatikus idegrendszer aktiválását növelő hatásán keresztül alakul ki. A vérnyomás arányosan emelkedhet a derék/csípő körfogat hányadossal, az alkoholfogyasztással, a testtömegindexszel, az inzulin-...

Izomfellazítási és bemelegítési gyakorlatok a) Kezünkkel támaszkodjunk egy szék támlájára (vagy az asztal szélére). Csípőből hajoljunk előre úgy, hogy törzsünk és lábunk nyújtva legyen. b) Fejünket hajtsuk le mélyen, csípőnket...

...ezt 3-5-ször. A csípő formálása a) Feküdjünk egyik oldalunkra, egyik karunkat fejünk alá hajtva, másik karunkat nyújtsuk ki. b) Emeljük lábunkat magasra, nyújtott térddel és felfelé nyújtott lábujjakkal. Tartsuk így,...

...és biztonságosnak tűnik ez az eljárás. A kísérletek során szerzett tapasztalatok alapján ez a módszer sikerrel lesz alkalmazható a plasztikai sebészet többi területén is, mint például fenék, comb, csípő korrekciója....

...Kezdetben csak este jelentkezik a fájdalom a belbokán, illetve a lábháton. Később a fájdalom „átterjedhet”a térd a csípő és a deréktájra is. Kisgyermeknél a lúdtalp megelőzhető, ha a szülők nem...

...képes megtizedelni a testünk különböző pontjain kialakult úgynevezett zsírdepókat. A szabályos formájú csípő, popsi, has eléréséhez eddig mindössze két alternatíva létezett. Az egyik a sebészeti beavatkozás, a másik pedig a...

...is felépíthető, illetve vannak speciális gyakorlatai is, amelyek a has-, fenék- és csípőtájékot formálják. Elvei: tökéletes koncentrációt igényel, hiszen a tudatos mozgás csak odafigyeléssel hajtható végre. Fontos az irányítás mind...

...nem túl húsosak. Egyedül a csípő környéke az, ami kerekebb, csontozata vékony. Legkritikusabb pontok a fenék, a has és a comb. Sajnos a lelki problémák is a hízásához vezetnek, stresszes...

...gyomor, csípő és has tájéka a leginkább hízásra hajlamos. De a felesleg megjelenik az arcon, nyakon és fenéken is. A nassolás mellett hajlamos kihagyni a reggeli étkezést is, valamint az...