...működéshez, beindítva ezzel a zsírégető folyamatokat, amit a magasabb rosttartalmú ételek fogyasztása tovább fokoz. A diéta során naponta háromszor lehet étkezni, de a jó hír az, hogy az ebéd és...

...a túlzott cukor- és állati fehérje fogyasztás, a nem természetes élelmiszerek, és adalékok, és a kevés zöldség, gyümölcs és gabona fogyasztása idézi elő. A normál Candida szint visszaállításának egyik módszere...

...a legjobb a magas rosttartalmú ételek fogyasztása. Ezek lassabban is szívódnak fel, és emellett még rengeteg pozitív hatásuk van. Szálkásítás alatt fogyasszunk sok rostot. Nem esett még szó a zsírokról,...

...üdítőknek, ásványvizeknek káros hatásuk van. Felfújnak, tágítják a gyomrot így több és több ételt kívánunk. Ha tehetjük, ezeket hanyagoljuk. Továbbá kerüld a turmixokat, kakaós, tejes italokat is. Az alkohol fogyasztása...

...gyengesége is jelentős szerepet játszik. A vénás nyomásfokozódás kialakulásában szerepet játszhat a székrekedés okozta hasprés, különféle májbetegségek, terhesség vagy szülés folyamata, sőt, krónikus bronchitis vagy dohányzás kiváltotta makacs köhögés is,...

Miután az ultrahangos vizsgálaton kiderül, hogy két magzatot hord a szíve alatt, sok kismama megijed, mert nem tudja, mivel jár majd az elkövetkező pár hónap. Az ikerterhesség alatt a kismama...

...a dohányzás. Tea és kávé a terhesség alatt? A magzat mája természetesen nem tudja olyan könnyen lebontani a koffeint, mint a felnőtté. Három-négy napra van szüksége, hogy az anya szervezetéből...

...jó hatással vannak az idegrendszerre is. Az epret az egyik legjobb vértisztító, méregtelenítő és vizelethajtó gyümölcsként tartják számon, fogyasztása ugyanis jótékonyan hat máj és vese működésére is. Belső tisztító hatásai...

Bár a szénhidrátok kevésbé hizlalnak, mint a zsírok az energia felvétel korlátozása miatt főleg finomított szénhidrátok, valamint kenyerek, tésztafélék fogyasztását is korlátozni kell a diétában. Vannak olyan gabonaipari termékek, amelyeknek...

...estefelé. Ekkor még nemcsak a hús, hanem minden állati eredetű étel fogyasztásától tartózkodni kellett. Böjt idején tilos volt a vadászat, lakodalom vagy bármilyen mulatság. A nagyböjt hagyományosan a hamvazószerdától a...