...hogy mit tartalmaz az adott vény nélküli pirula. Gyakran az OTC gyógyszerek kevert alkotókból állnak és a második vagy harmadik gyógyszer alkotó lép kölcsönhatásba vagy nem javasolt a fogyasztása az...

...főzési folyamat is felgyorsul, ha csak egy kanál étolajt használunk. Ha tehetjük, akkor inkább grillezzünk. 6. Fűszerezzen! A fűszer fokozza az anyagcserét, ez tényleg működik! Fűszeres ételek fogyasztásánál ráadásul úgy...

...halak és a halolaj fogyasztása, ami nem csak segíti a súlyvesztést, de a magas Omega 3-nak köszönhetően a vérellátást is serkenti. Fogyassz minél több C-vitamint, mert nem csak nagyon egészséges,...

...étrendből. (Belső állati szervek: disznómáj, vese, velő, tojássárgája, csokoládé, vaj, szalonna.) A rizses húst, zsíros felvágottat, szalonnát helyettesítsük sovány húsokkal, zsírszegény felvágottakkal. Naponta csak 5-6 dkg zsír fogyasztása engedhető meg....

...emészthető ételeket, ajánlatosabb a gyümölcssaláta és egyéb könnyű fogások. Az ezt követő öt napban kizárólag folyadék fogyasztása a megengedett. A szénsavmentes ásványvíz, gyümölcs- és zöldséglé, leszűrt zöldséglevesek, gyógynövényteák a legalkalmasabbak....

...a veszélye. Mindemellett nagyon fontos a sok folyadék fogyasztása, ugyanis csak ezzel tudjuk kiüríteni a testünkből a felesleget, illetve a káros anyagokat, amik enélkül raktározódnának. Ha szervezetünk nem kapja meg...

...munkahelyi stressz, késő esti étkezés vagy serkentő hatású italok túlzott fogyasztása is. Mindezek mellett ott vannak a tipikus zavaró tényezők: kedvezőtlen zaj-, és fényviszonyok, túl meleg, vagy túl hideg, vagy...

...fogyasztása hasmenést is okozhat. És ha túl sokat fogyasztunk belőle, hiányában elvonási tünetek is tapasztalhatóak: hányás, szédülés, levertség. Szakemberek szerint a napi 1-3 adag kávé számít ajánlott mennyiségnek, amely így...

...ha a szervezet a tojásban lévő valamely fehérjét allergénként ismeri fel és ennek következtében az immunrendszert védekezésre serkenti. A betegeknél arra is fontos figyelnünk, hogy olykor-olykor a csirkehús fogyasztása után...

...mértéktelen folyadékfogyasztás is megterheli a keringést. A puffasztó ételeket és az erős fűszereket kerülni kell. Az étrend tartalmazzon sok gyümölcsöt, nyers salátát és főzeléket. Alkoholtartalmú italok fogyasztása nem tanácsos. A...