...is ajánlott. Ha ilyen gasztronómiai ínyencséggel várja vendégeit, nem marad el a dicséret. Kérni fogják a receptet Hozzávalók 2 db csirkemell 10 dkg húsos szalonna 1 teáskanál mustár 2 tojássárgája...

Hozzávalók: – borsó (és/vagy bármilyen zöldségkeverék) – egy kis szelet csirkemell – só, bors, fűszerek – kb. fél doboz tejföl (v. joghurt) – mustár ízlés szerint Elkészítés: A zöldségeket beletesszük...

...megválasztott étrenddel a nem kívánatos zsírpárnácskáinktól is elköszönhetünk. Íme egy recept azok közül, melyek garantálják, hogy a fogyókúra alatt is minden szükséges tápanyag a szervezetünkbe kerülj . Töltött paradicsom csirkemellel,...

...1 kávéskanál cukor 1 kisebb csirkemell sütve. Elkészítés: A csirkemellet nem túl nagy kockára, az almát apró kockára vágjuk, a megtisztított zellergumót a reszelő durva fokán lereszeljük, a megmosott zöldjét...

Hozzávalók: Ízlés szerint: csirkemell filé alma 3 féle csíra dió cukormentes ízesített joghurt só bors Elkészítés: Megpárolom natúr a csirkemellet,ezt egy jénaiba fektetem,ráhalmozom a kockára vágott nagyon enyhén sózott almákat,ezeket...

...a fahéjas mártás íze, hozzá köretként rizs tálalása ajánlott. Hozzávalók: 50 dkg csirkemell méz só, bors, tárkony A mártáshoz: 2 tojás sárgája 8 dkg cukor 1 evőkanál liszt 2,5 dl...

...Hozzávalók: 20dkg csirkemell 20 dkg gomba 5 dl kókusztej 1 szál citromfű kis darab galanga (vagy gyömbér) 2 lime levél chili 1 kis csokor friss korianderlevél kevés citromlé Elkészítés: Kókusztejet...

...jön ki. Hozzávalók 90 dkg spenót, ami lehet mirelit vagy friss 1 nagyobb fej vöröshagyma 4 dl főzőtejszín 30 dkg csirkemell filé 14 dkg ömlesztett sajt só, bors 2 gerezd...

...egyáltalán nem tipikus fogyókúrás íztelen ételek, másrészt pedig lefagyasztva a következő hasonló napra tudunk előkészíteni magunknak ételeket. Az egyik kedvencem a csirkemell (de akár disznóhúsból is lehet) Martinivel. Az ételt...