...megjegyzésével biztosíthatjuk a fogyókúra sikerességét. Azaz most jöjjenek a konkrét utasítások, a pontos „adagok”: Naponta maximum két órát tölthetünk a tévé vagy a számítógép előtt ülve, ha meg akarunk szabadulni...

...erőfeszítésekkel társul. Előfordulhat, hogy az első injekció beadása után a kezelés a kézi ingerlésre korlátozódik, Masters módszere szerint. A második kezelés alatt csak a makk behatolása megengedett, ezalatt az asszony...

...vagy hústűt beleszúrok a tészta több pontjába, de főleg a közepébe, és ha nem ragad rá, akkor megsült, ha ráragad, még sülnie kell. Ezt addig ismételgetem, amíg azt nem tapasztalom,...

...és belégzésre. Ezután a fejünk búbjától lassan lefelé haladva koncentráljunk a testrészeinkre: a homlokunkra, arcunkra, nyakunkra, vállainkra és így tovább egészen a lábujjakig, mintha csak végigsimítanánk őket. Kellemes bizsergést fogunk...

...az idő alatt azonban a beteg – az egy-egy napos pihenéstál eltekintve – megszokott életmódját folytathatja. Szövődmények általában nem alakulnak ki. Előfordulhat azonban néhány héten át tartó enyhe allergiás bárpír...

A koleszterin fontos a szervezetünk számára. Fontos zsírfelesleg, ami energiát szolgáltat a lebomlása során. 80%-a a májban terem, csak 20%-a kerül táplálékkal a szervezetbe, viszont akkor sem szabad figyelmen kívül...

...csökkenése által az izomtónus csökkenését eredményezik, akár az alaptónus szintje alá. A szívfrekvencia és a vérnyomás csökkenése: A lazítás összességében stabilizáló hatást fejt ki a vérkeringés szabályozására. A légzés frekvenciájának...

...átlendült könnyebbedett a helyzet. Egy hónap alatt fogytam 3 kilót, ez volt a legnehezebb, a következő hónapban szintén 3 kilót, ha így haladok 1 év alatt akár a 30 at...

...között. Az éhségérzet ébreszti fel rendszerint az újszülöttet, de alvás közben gyakoriak a félig éber átmeneti állapotok, amelyekből egy-két perc múlva ismét mély alvásba merül. Két-három hónapos korára már kialakul...

Mi történik szoptatáskor? A szoptatás finoman hangolt kölcsönhatás anya és gyermeke között: az emlőkben anyatej képződik, a kisbaba pedig kiüríti azokat. Ebben a női test és a kisbaba szopása egyformán...