Az optimális családtervezés érdekében helyes lenne minden családtervező férfi nemzőképességének, vagyis ondótermelődésének ellenőrzése. Az OCSM-ben részt vevő férfiak 66%-a élt a vizsgálat lehetőségével. Mindez egy jótékony társadalmi szemléletváltozás fontos bizonyítéka....

...problémákat. Tipikus adagja napi 160 mg, két részletben. Ne feledjük azonban, hogy jótékony hatását többnyire csak hónapok múlva fejti ki teljesen. A fűrészpálma kivonatát néha tökmagkivonattal együtt alkalmazzák (napi 480...

Manapság egyre gyakrabban lehet hallani, hogy az újdonsült anyukák babamasszázsra hordják gyermekeiket. Bár sokan talán egy újabb divathóbortnak tartják, vagy annyira nem tudnak róla semmit, hogy összekeverik a babatornával, valójában...

Az olívaolaj már évezredek óta ismert. Nemcsak ételekhez kiváló, hanem külsőleg használva is részesülhetünk jótékony hatásaiból. Többféle módja van annak, hogy akár körmünket ápoljuk vele. Segíti a köröm növekedését, rugalmasabbá...

...azonban újból gyorsan lecseng a hatása. Hanem egy lassan, két-három hét alatt beálló fájdalommentességgel lehet számolni, ami viszont hónapokig, gyakran akár egy évig is tartós javulást biztosít. A migrén, illetve...

...böjt mellett, kipróbálhatjuk azt is, hogy (pl. egy hétvégén keresztül) csak gyümölcsöt eszünk egész nap. Ez is méregteleníti a szervezetet, és jótékony hatása van, hiszen feltölt vitaminokkal, és akármennyit ehetünk....

...keresik a harmóniát a környezettel. Lakberendezők, belsőépítészek egyre gyakrabban alkalmazzák az „elhelyezés művészeteként” emlegetett feng suit. Persze nem csak otthonunk berendezésében alkalmazzák ezt a módszert, az irodák berendezése is jótékony...

...nem foglalkozunk itt. Inkább nézzük a legkézenfekvőbb lehetőséget: a táplálkozást. Rendkívül fontos, hogy étrendünket olyan táplálékokkal gazdagítsuk, amelyek enyhítik a tüneteket. Jótékony hatásúak lehetnek például a természetes gyulladáscsökkentők, valamint a...

...képezi a mindennapok során elfogyasztott ételeknek. Így nem könnyű kiiktatni az étrendből, és az sem mindegy, hogy mivel helyettesítjük, főleg, hogy manapság egyre többet hallani az édesítőszerek egészségre káros hatásairól,...

...termelnek, bőrt szépítenek. Az évszakok váltakozásával, sokszor nélkülözni kell a napfény jótékony hatását. Tudósok több készüléket is kifejlesztettek, melyek mesterségesen állítják elő a napsugarakban rejlő gyógyító erőket. A helyesen megválasztott...