...hogy egy vízban oldódó vitaminról beszélünk. Így hiánytünetei évekkel később jelentkeznek csak. A vitamin szintjének csökkenését segíti elő a dohányzás és a rendszeres, nagymennyiségű alkohol fogyasztása. Kapcsolódó fórumok: ideggyulladás hátban...

...anyagi háttér. A babavárásra fel kell készülni mindkét félnek lelkileg és testileg egyaránt. Ha dohányoznak a leendő szülők, mindkét részről javasolt annak abbahagyása. A fő hangsúly azonban a gyermeket vállaló...

...súlyú gyermeknek nevezzük.Ez lehet azért,mert a terhes anya dohányzik,vagy rosszul táplálkozik,vagy a méhlepény nem működik megfelelően. Ha a vizsgálatok azt mutatják,hogy a magzat kicsi,az anyát fokozott orvosi megfigyelésben részesítik,hogy ellenőrizzék...

...kiegyensúlyozottság és energikusság, könnyebb fogyás lehetősége, dohányzásról való leszokás. A módszerrel: • alvászavarok megszűnnek, • memória fejleszthető, • időzítetten ébredhet ébresztőóra nélkül, • könnyebben dönthet jól, • hatékonyabban és gyorsabban...

...és hajunk is jobban nőjön. A vízzel ellentétben azonban az alkohol lassítja a hajnövekedést, ezért jó, ha fogyasztását korlátozzuk. A dohányzás is csökkenti a fejbőr vérellátását. A hormonok szintén hatással...

...lábfájdalom. Az utolsó negyedik stádiumban üszkösödés alakul ki, jelezve a szövet elhalást. Az érszűkület kialakulásában szerepet játszó kockázati tényezők: a magas vérnyomás, a dohányzás, cukorbetegség, a magas koleszterin szint, a...

...is van. A helyes táplálkozás nem elég! Különböző betegségek megelőzésében természetesen nem csupán a helyes táplálkozásnak van fontos szerepe. Ugyanilyen fontos a dohányzás mérséklése, abbahagyása, a sok mozgás, esetleg rendszeres...

...Nem javasolt alvás előtt kávé, illetve fekete tea fogyasztása, valamint alkohol, dohányzás és a testedzés. A kiadós nehéz vacsora is kerülendő és a tévé előtti sós vagy édes nassolás. Viszont...

A megbetegedések számának csökkentése, megelőzése, ismert rákkeltő anyagok környezetből való eltávolítása, vagy emberre való hatásának más módon történő kiküszöbölése. Ezt elsődleges (primer) prevenciónak nevezzük. Például a dohányzás elhagyása nagymértékben csökkenti...

...a körmünkre, vagy odacsípni valahova az ujjunkat. Dohányosok esetében gyakori, hogy a nikotin miatt besárgul a körmük. Bár a sárgaság gomba, vagy fertőzés jele is lehet. Ne vágjuk a körömágy...