...az ételek túlsózása kerülendő. A szervezet nátrium készlete és a vérnyomás közti összefüggés az idősebbeknél erősebb. Stressz: A tartósan feszült, stresszes állapotban emelkedett vérnyomás mérhető. Dohányzás: A dohányzás emeli a...

...fogamzásgátló tablettával védekezniük, s lehetőleg már a harmincöt éven felüliek is kerüljék ezt a módszert. – Harminc éven felüli dohányzó nőknek szintén nem javallott a fogamzásgátló tabletta. A kívánatos az...

Néhány olyan tanácsot szeretnénk adni kedves olvasónknak, amelyet nem csak allergiásoknak, illetve arra hajlammal rendelkezőknek kellene betartania, hanem minden embertársunknak saját egészségének megőrzésére! Gyermekek környezetében teljes mértékben mellőzük a dohányzást....

...A hipertónia legáltalánosabb szövődményei a koszorúér-betegség (szívinfarktusveszély); a szívelégtelenség; a különféle agyi szövődmények (pl. agyvérzés), amelynek következménye lehet a lebénulás, beszédzavar, gondolkodási képtelenség; a veseelégtelenség; az érszűkület (ha cukorbetegséggel, dohányzással,...

...egyes összehúzódáskor. • Dohányzás. A dohányfüst és a cigaretta károsíthatja érfalak. • Nátrium-bevitel (só). Túl sok nátrium vezethet folyadék-visszatartásra. • Kálium-bevitel. Alacsony káliumszint okozhat magas nátrium szintet a sejtekben, mivel...

...csonttörés. Leginkább veszélyeztetettek: Elsősorban idősebb, könnyebb csontozatú, fehér és ázsiai nők. Fokozott a rizikót jelent a családban halmozottan előforduló csontritkulás, posztmenopauzában lévő nők, menstruációs zavarokkal küzdők, dohányzók, alkoholt nagy mértékben...

...fontosságát eléggé hangsúlyozni. Az erős dohányosoknak feltétlenül számolniuk kell azzal, hogy a dohányzással az évek során a bőrüket is károsítják. Ez a hatás az alkoholra is vonatkozik. Kapcsolódó fórumok: ideggyulladás...

...okozni és nem csak az időseknél fordul elő. Rizikófaktor közé sorolhatjuk a magas vérnyomást, magas koleszterinszintet, dohányzást és cukorbetegséget. Azok, akiknél mind a négy felsorolt tényező megtalálható, ők bizony veszélyeztetettebbek....

...a dohányzást! A jóga filozófiája szerint a dohány nyugtalanítja az elmét, sötétséget és tunyaságot okoz. Ha sikerülne megszabadulni ettől a szokástól, a szervezetből távoznának a méreganyagok, testünk és elménk tisztábbá,...

...egész éjjel a fürdőszobát fogjuk látogatni, ezért jobb, ha késő este már kevesebbet iszunk. A koffeintartalmú italok, mint a tea ráadásul vízhajtó hatásúak. A dohányzás szintén képes alvási problémákat okozni....