...étrend éppen az egészségünk ellen dolgozik. Ha fogyókúrás készítményeket vagy különleges élelmiszereket fogyasztunk, az alaposan leapaszthatja a pénztárcánkat. Az se utolsó szempont, hogy egy fogyókúra mennyire illik a személyiségünkhöz. Van,...

...tapaszt is használni szeretné, akkor 2-3 nappal hamarabb kezdje el használni, mint ahogy a fogyókúrához hozzákezd. 1 csomag 30 db tapaszt tartalmaz, ami 30 napra elegendő. (Ha fogyókúra tapaszt szeretne...

...A csontritkulás kialakulásáért felelős kalcium hiány főbb tünetei a következők: fokozott görcskészség,a körmök növekedésének zavara,hirtelen hajhullás,fokozott allergiahajlam. És HÖLGYEIM FIGYELEM a drasztikus fogyókúra amit sajnos a hölgyek előszeretettel végeznek borzalmas...

...fogyasztásuk sem terheli meg a szervezetet s nem okoz hízást. Az étrendünk megfelelő kialakítása, nem csak jó fogyókúra, hanem megakadályozza a későbbi visszahízást is, ezzel minden egyéb fogyókúra módszert lekörözve....

A legtöbb fogyókúra óva int a túlzott szénhidrát beviteltől, sőt egyenesen kitiltják a szénhidrátot az étkezésekből (főleg a villámdiéták), de most itt a lehetőség azok előtt is, akik képtelenek lemondani...

Fogyókúrába kezdtél? És már csak pár kilótól kellene megszabadulnod? Erre van három egyszerű mód, hogy végre elérd az oly régóta áhított súlyt, amiért már eddig is annyit megtettél, most már...

Minden hónapban újabb és újabb diétákkal találkozhatunk. Tudjuk, hogy egy meghatározott fogyókúra nem működik mindenkinél. A legjobb mód a fogyásra, ha tudatosan eszünk. Néhány ötlet segítségével azt ehetjük, amit szeretnénk,...

...a jóllakottságunkhoz. Minden édességet, nyalánkságot száműzzünk a diéta során. A szakértők szerint a fogyókúra alatt 80% szigorúságra és 20% kényeztetést tartanak jónak. De vigyázzunk, mire csábulunk el. Nehéz lesz ledolgozni!...

...ezt az életünkből, törekedjünk a kiegyensúlyozottságra. E diéta is ezt segíti elő, hiszen a legtöbb fogyókúrás módszernél éppen az étel megvonása, a koplalás okozza a stresszes állapotot a fogyókúrázónál, és...

...régi, fogyókúra előtti táplálkozásra. Ezt sajnos sokan elfelejtik. Azonban azt gondolta volna, hogy ha csupán 5-7 kiló feleslegünk van, itt-ott szeretnénk karcsúbbak lenni, nem is kell különösebb drasztikus fogyókúrába kezdeni?...