...két hetes kúra végét. A diéta öt csoportba sorolja a fogyasztható élelmiszereket, azokat, amelyek elegendő és megfelelő tápanyagot juttatnak a szervezetbe, de alacsony a kalória tartalmuk, és még az egészségre...

A zöld levelibéka elsősorban a ligetes folyóvölgyeket, az apró tavakban gazdag lombos és vegyes erdőket, a nádasokat és a bokrokkal benőtt kerteket kedveli, ha ott alkalmas vízre is lel. Petézőhelyei...

...gyerekes passzivitással tekintsünk az égre. Az új korszak azonban a felnőttség állapotába akar elkísérni bennünket, és arra bátorít, hogy a kizárólag passzív hit állapotából nőjünk fel a tudni akarás útjához....

...a tengerek élővilága is változik, egyes fajok kihalása hátterében a medúzák elszaporodása is állhat, mivel a medúza a halak ikráit is megeszi. Van, ahol a halászok külön hálókkal igyekeznek a...

...ez telítettségérzést eredményez, és az anyagcserét is gyorsítja), és iktassuk be a mindennapjaikba a rendszeres mozgást is, pl.: a biciklizés, úszás vagy a különböző labdajátékok könnyen válhatnak a gyerekek kedvenc...

...ha nem vállalja a sportolást, akkor feleslegesen kezd bele a diétába. De ha betartja a szabályokat, akkor garantált a siker. A testalkata alapjában véve karcsú, izmos végtagokkal rendelkezik, viszont a...

...a koffeintartalmú italok (kávé, feketetea és kóla) élvezetét is az adott időszakban, helyette gyümölcslevek, zöld-vagy gyümölcstea ivása javasolt. A gyógynövények közül az angyalgyökérből, a fekete ürömből illetve a ginkgóból készült...

...1985-ös ENSZ értékelés eredményei alapján lett összeállítva. Ha csak átlagos mozgást végzünk, akkor a kalória szükséglet megváltozik nőknél ez az alapanyagcsere 1,6-szorosa, férfiaknál pedig 2,2-szerese. Sportolás esetén természetesen megnő a...

...Skócia, Dél-Norvégia, a Balti-tenger vidéke egészen Észak-Oroszországig. Betelepítés útján került a Waginger-tóba (Bajorország), Franciaországba és Dél-Oroszországba. Hazánkban alkalmi vendég a Dunában. Életmódja: a tavakban csapathalként a nyílt vízben él, a...

...pontyféléket, keszeget, kárászt, esetleg amurt szeretnénk fogni! Mindenképp elsők között kell említenünk a kukoricát. Ha a kukorica még zsenge, a szemeket akár nyersen, főzés nélkül is feltűzhetjük. Leggyakrabban azonban a...