...hogy beta-karotin tartalma nagyon magas. Szervezetünk a beta-karotint A vitaminná alakítja, mely a vagina és a méh felületén egészséges bevonat képződését segíti elő, és részt vesz a szexuális hormonok termelésében....

...az E-számok közé. Az antioxidánsok ugyanis épp hogy rendkívül hasznos és nélkülözhetetlen anyagok szervezetünk számára. Erre jó példa az aszkorbinsav (E300) ami közismert nevén a C-vitamin. Azt is fontos megemlíteni,...

Ha nem valamiféle villámdiétába fogunk bele, hanem fokozatosan és egészségesen szeretnénk fogyni, akkor étrendünknek megfelelő arányban kellene tartalmaznia fehérjéket, szénhidrátokat, vitaminokat, ásványi anyagokat. A fehérjék adják az energiát számunkra. Az...

...felszínre nem vágyó titkai ténylegesen is a mélyben maradjanak. Féltékenységnek ezekben a kapcsolatokban helye nincs…legalábbis egy egészséges mértéken felül. Aztán persze nem szabad elkövetni azt a hibát, amit sokan megtesznek...

...gazdag élelmiszerek (levélzöldségek, héjas gyümölcsök, hüvelyesek) fedezik a szükségletet. A kiegyensúlyozott táplálkozással nemcsak a felesleges testsúlygyarapodást kerülhetjük el, hanem a magzat egészségéhez nélkülözhetetlen energiáról és tápanyagról is gondoskodhatunk. Terhesség alatt...

...jegyűek rendkívül nagy súlyt fektetnek az egészséges étkezésre és sokat tesznek karcsúságuk megőrzése érdekében. Ezért e jegy szülöttei közt kevés túlsúlyos akad. Könnyedén le tudnak mondani a káros dolgokról, min...

...ezekkel a tablettákkal, sokszor minden látható eredmény nélkül. Sokan panaszkodnak, hogy hiába a koleszterincsökkentő, semmit nem változik a szintjük, még akkor sem, ha alig esznek zsíros ételt. Sajnos a koleszterincsökkentők...

Sokan azt gondolják, hogy ha egyenes háttal ülnek, és erőltetve egész nap úgy viselkednek mintha karót nyeltek volna, az egészséges. Ez nem igaz. Természetesen az sem a legjobb ha görnyedt...

...probléma, pár napon belül visszaszedik majd túl is haladják a születési értéket. Minden kórházi dolgozó arra törekszik, hogy egy egészséges és elégedett csecsemőt vigyenek el a szülők a családi fészekbe....

...a rovarokat, amelyek csípnek, például a darazsakat, de a kígyókat is. A legtöbb ember a magasságokért sem rajong. Fóbiáról azonban akkor van szó, ha ez az egészséges tartózkodás pánikba megy...