...eltérhet az egyik napról a másik napon történő alvásigény is. Az alvásnak két alap típusa van: 1.az első szakasz a négy, különböző mélységű fázisból álló alvás, 2.a másik a gyors...

...a rozs. A kukorica az egyedüli, ami nem javasolt számukra. „AB” vércsoport: Az „AB” vércsoportúak egyesítik az „A” és „B” vércsoport előnyét és hátrányát. A lakosság csupán 5 százalékának van...

...nemcsak egészségünket óvjuk, védjük, hanem a közérzetünket is jobbá tehetjük. Szintén fontos a testsúlyunkhoz is. 3. nyugodt alvás. Akárhány órát is sikerül aludnunk egy-egy éjszaka, arra törekedjünk, hogy az legyen...

...hagyma a gulyásba édessé és kellemetlen szagúvá teheti az ételt. Egy-másfél kiló húshoz elegendő egy kis fej vöröshagyma, amit szintén apró darabokra vágunk. Forraljunk fel egy kanálnyi zsírt, még jobb...

...és az elegendő kalóriaszegény folyadékbevitel. A hét mindennap napjára megvan az előírt étkezés, de vasárnap azt fogyaszthatunk, amit akarunk, azért persze mértékkel, nem kell minden összeenni. A hétfő reggelt kezdjük...

Amikor Buddha megszületett, az apja, a király, nagy reményekkel volt teli, a fiát illetően. A bölcsek azt jósolták a királynak, hogy a herceg majd rendelkezni fog a nagyság minden jelével:...

...le félig egy ágyra, oly módon, hogy a testünk alsó része lelógjon, de a medencénk még az ágyon legyen. A bokákat szorítsuk össze, és emeljük fel egyszerre a két lábunka,...

Az ekcéma szó jelentése zavart okozhat. Sok ember használja ezt a szót egy általános bőrállapotra, az atópiás dermatitiszre hivatkozva. Amikor ez a jelentése, az „ekcéma/atópiás dermatitisz” kifejezés használható. Az „ekcéma”...

...minden áron meg akar szerezni magának egy sokat ígérő munkát. Addig alkudozik, amíg egy fogadást köt, miszerint ha 10 nap alatt szerelmes lesz bele egy nő, megkapja az állást. A...

...túlozna, akkor nem lenne depressziós. Egy apró kísérlet: Mondja most önmagának teljesen tudatosan azt, hogy: „Egy bomba van a székem alatt, és mindjárt felrobban.” Kimondta? Mondja ki. Nos, hogy érzi...