...stúdiókat. Mit találunk terítéken? – fitneszközpontúság Itt kifejezetten testedzésként használják az ászanákat (testhelyzeteket), az egészséges, erős és hajlékony test áll a fókuszban. – egészséges életmód, terápia Egészségügyi, testi problémákat igyekeznek...

...test összes izma számára. Az egyéb sportágak általában csak az adott mozgásformához szükséges célizmok edzésére koncentrálnak, szemben a testépítéssel, mely a test egészére kiterjed. A többi sportág eddzésmódszere meglehetően speciális,...

...testgyakorlat, de egyáltalán nem könnyű kielégítő eredményt elérni. Az a testtáj, amelyen a legszívósabban megmarad és – a hastól eltekintve – a test alakját leginkább rontó módon szaporodik fel a...

...fokozódik, narancsbőr és az egyes testrészek kerülete is csökken. Ez nagyon hatásos módja a masszázsnak, de általában kiegészítik a test tekercselésével és nyirokmasszázzsal is (levezetésként, a testet ért intenzív behatások...

...amíg végül minden minőség megvalósul benne; – a mentális testet és a gondolatokat meghatározó sugár; – az asztrális és érzelmi hajlamok sugara; – a fizikai test és az agy sugara....

...lényeg az, hogy valamivel szélesebb fogással tartod a rudat, és a test mellet húzatod fel, ahelyett, hogy a testtől eltávolodva hajlítanád be a kart. Ha már olyan magasra emelted a...

...helyeznek el a test különböző pontjain és ez által vissza állítható az emberi testnek az egészsége, vagy ahogy a kínaiak mondják a test harmóniája. Maga a kezelés már Kr.e. valamikor...

...addig az igazságaink is csakis arra a síkra korlátozódnak, amelyen már képesek vagyunk szeretni. Mert minden sík saját vonzerővel rendelkezik. Egy test csak egy másik testet szerethet, lélekkel csakis a...

...a belső egyensúly megbomlását jelenti. Az ajurvéda segít tudatosítani bennünk a test és a lélek egyensúlyának hiányát, és megtanítja, hogyan kell a test gyógyító energiáit bevetni. Ez az elegáns rendszer...

...előre, hátra majd jobbra és balra, s közben érezni fogjuk, hogy testünk melyik részén keletkezik izomfeszültség. Próbáljuk megtalálni a legstabilabb helyzetet. Jól érzékelhető, hogy a testhelyzet megváltoztatásával már nem könnyű...